💼 陆大宝（宝总）｜宁波桑田路核心游资｜桑田红创始人｜84.7万粉丝｜从爆仓散户逆袭为十亿级操盘手，专注龙头战法与情绪交易心法分享
陆大宝（网名"宝总"），国盛证券宁波桑田路证券营业部核心操盘手，A股市场最具代表性的游资人物之一。2007年入市，经历多次爆仓，最困难时连80元旅店都住不起，卖婚房炒股负债累累。2014年用结婚彩礼资金全职投入股市，2015年牛市开始翻身，2020年道恩股份一战成名——三个月翻5倍、盈利超2亿。如今掌管十亿级资金，以"龙头战法"和情绪流交易体系闻名市场。他创立的"桑田红"茶叶品牌同样广受关注，抖音粉丝84.7万，直播间分享炒股心法与交易哲学，被粉丝尊称为"宝总"。
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 抖音名称 | 陆大宝 |
| 抖音号 | zhanglaohui |
| 粉丝数量 | 84.7万+ |
| 获赞总数 | 270.6万+ |
| 作品数量 | 80+条 |
| 身份标签 | 经济学者、东钱湖学派、一代儒游宝子、桑田红创始人 |
| 交易席位 | 国盛证券宁波桑田路证券营业部 |
| 入市时间 | 2007年（A股6124点大牛市入市） |
| 资金规模 | 10亿+级别 |
| 核心战法 | 情绪流龙头战法、连板接力、地天板撬板 |
| 经典战役 | 道恩股份（2020年，三个月5倍盈利超2亿） |
| 橱窗好物 | 4件（桑田红茶叶系列） |
| 理念维度 | 核心内容 | 实战应用 |
|---|---|---|
| 龙头思维 | 只做最强个股，专注市场绝对龙头 | 拒绝跟风股与弱势股，坚信强者恒强 |
| 情绪周期 | 识别市场情绪的冰点、启动、高潮、退潮 | 冰点期试错→启动期加仓→高潮期锁仓→退潮期空仓 |
| 题材驱动 | 深度绑定政策导向，提前布局 | 新质生产力、AI、半导体等政策方向 |
| 仓位管理 | 确认加仓、分歧减仓、退潮清仓 | 首仓试错→确认加仓→高潮减仓 |
| 风控纪律 | 严格止损、不补仓摊平、不借钱炒股 | 单票亏损≥7%无条件止损 |
| 交易哲学 | "知是其表，悟是其里，得是融入自身" | 从学习到内化的三层境界 |
"知是其表，悟是其里，得是融入自身"
——陆大宝（宝总）交易哲学
| 语录 | 解读 |
|---|---|
| "龙头不是追出来的，是等出来的" | 耐心等待市场选出真龙，而非盲目追高 |
| "情绪到了，猪都能飞；情绪退了，龙也要趴" | 尊重情绪周期，顺势而为 |
| "亏钱不是因为技术差，是管不住手" | 风控和纪律比技术更重要 |
| "炒股就是炒人性，克服恐惧和贪婪" | 交易的本质是心理博弈 |
| "每一笔交易都要有逻辑，不买没有理由的股票" | 计划交易，交易计划 |