空气质量指数AQI是什么？六级划分与PM2.5标准

核心数据速览

空气质量指数AQI是一套把复杂污染物浓度换算成公众可读数字的标准化工具：它依据《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012和《环境空气质量标准》GB 3095-2012计算，取值范围0至500，由六项污染物的空气质量分指数（IAQI）取最大值得到，并划分为优、良、轻度污染、中度污染、重度污染、严重污染六个等级。其中，PM2.5的二级浓度限值为日均75微克每立方米、年均35微克每立方米；一般以AQI不超过100为达标，2024年全国地级及以上城市优良天数比例为87.2%。 （来源：《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012、《环境空气质量标准》GB 3095-2012、百度百科「优良天数」）

一、空气质量指数AQI是什么

空气质量指数（Air Quality Index，简称AQI）是定量描述空气质量状况的无量纲指数，它的作用是把复杂的污染物监测浓度，转换成一个公众容易理解、便于比较和传播的数字。

所谓「无量纲」，是指AQI本身没有单位。它不像PM2.5那样以微克每立方米计量，也不是百分比，而是一个纯粹用于排序和分级的相对数值。正因为没有单位、只反映相对污染程度，AQI才适合作为统一的对外发布口径，让不同城市、不同污染物之间可以横向比较。

AQI的取值范围是0至500。数值越大，表示空气污染越重、对健康的潜在危害越大；数值越小，则表示空气越清洁。为了便于公众理解，AQI通常还会配套一个颜色标识与等级名称，例如绿色对应「优」、黄色对应「良」、橙色对应「轻度污染」、红色对应「中度污染」、紫色对应「重度污染」、褐红色对应「严重污染」，让空气质量的判断变得直观。这个「等级加颜色」的表达方式，与气象预警信号的配色思路类似，想了解预警信号的分级可以查看 预警信号。

需要特别说明的是，AQI并不是某一种单一污染物的浓度，而是一个由六项污染物综合计算得出的指数。具体做法是先分别计算每项污染物的空气质量分指数（IAQI），再取这些分指数中的最大值作为当天的AQI。因此，AQI反映的是「当前最突出的那项污染物」所代表的空气状况，而不是所有污染物的平均值。 （来源：百度百科「空气质量指数」、《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012）

很多人在手机上查看天气时会顺便看一眼空气，而这个数字背后其实是一整套国家标准与计算规则。若想进一步了解手机端其他指标的含义，可以看看 天气符号 的解读方式。

二、AQI的计算依据：HJ 633-2012 与 GB 3095-2012

我国的空气质量指数并非随意设定，而是有明确的国家标准可循。AQI的计算与评价主要依据两份文件，它们一个管「浓度限值」，一个管「指数换算」。

1. 《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012：规定了AQI的计算方法、分级标准、首要污染物和超标污染物的确定方法，以及AQI的信息发布要求，是AQI数值与等级的直接依据。
2. 《环境空气质量标准》GB 3095-2012：规定了二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧、PM2.5、PM10六项基本污染物的浓度限值，并划分了一级浓度限值（适用于自然保护区等一类区）与二级浓度限值（适用于居住区、商业区等二类区）。

简单来说，GB 3095-2012 规定「浓度限值」，HJ 633-2012 规定「如何把浓度换算成指数并分级」，两者配合使用。计算时，先把各项污染物的实测浓度代入对应的浓度限值分段，逐一算出各自的IAQI，然后取最大值即为当天AQI；当AQI大于50时，IAQI最大的那项污染物即被确定为当天的「首要污染物」。 （来源：《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012、《环境空气质量标准》GB 3095-2012）

之所以要区分一级和二级浓度限值，是因为不同功能区对空气质量的要求不同。自然保护区、风景名胜区等需要重点保护的地区执行更严格的一级标准，而居住区、商业区、工业区等一般地区执行二级标准。公众日常看到的城市AQI，通常以二级浓度限值为基准计算，这也是为什么同一浓度数值在不同标准下可能对应不同的IAQI。

三、参与计算的六项基本污染物

按照国家现行标准，纳入空气质量指数计算的共有六项基本污染物，分别是二氧化硫（SO₂）、二氧化氮（NO₂）、一氧化碳（CO）、臭氧（O₃）、颗粒物PM2.5和颗粒物PM10。它们覆盖了燃料燃烧、机动车排放、光化学反应和扬尘等主要污染来源。

• 二氧化硫（SO₂）：主要来自燃煤和含硫燃料的燃烧，是形成酸雨的重要前体物之一，浓度较高时会刺激呼吸道。
• 二氧化氮（NO₂）：主要来自机动车尾气与工业燃烧，是臭氧和细颗粒物的重要前体物，浓度较高时会刺激呼吸道和眼睛。
• 一氧化碳（CO）：无色无味，主要来自机动车不完全燃烧，浓度过高会削弱血液的输氧能力。
• 臭氧（O₃）：近地面臭氧属于二次污染物，由氮氧化物和挥发性有机物在阳光作用下生成，夏季午后往往偏高，会刺激眼睛和呼吸道。
• 颗粒物PM10：指空气中空气动力学当量直径小于或等于10微米的颗粒物，也叫可吸入颗粒物，能进入鼻腔和上呼吸道。
• 颗粒物PM2.5：指直径小于或等于2.5微米的细颗粒物，能深入肺泡甚至进入血液，是影响健康和能见度的关键污染物。

这六项污染物的监测数据来自遍布全国的空气质量监测站，公众在手机软件或官方网站上看到的AQI，就是这些数据经过标准计算后的结果。想了解手机软件如何呈现这些数据，可以参考 天气软件 的说明。 （来源：《环境空气质量标准》GB 3095-2012、生态环境部门公开科普资料）

六项污染物在计算中的地位并不完全平等。由于计算取的是各分指数中的最大值，所以在不同季节、不同地区成为「首要污染物」的往往是不同的项目。比如冬季北方因采暖排放，PM2.5常常成为首要污染物；而夏季阳光强烈、光化学反应活跃时，臭氧则可能取代颗粒物成为最突出的一项。

四、AQI六级划分

按照HJ 633-2012的规定，空气质量指数AQI被划分为六个等级，数值越大、等级越高，表示污染越严重，对健康的影响也越大。

（来源：《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012）

从这六级可以看到一个清晰的梯度：优（0至50）表示空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动；良（51至100）表示空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响；轻度污染（101至150）时易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状；中度污染（151至200）时进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响；重度污染（201至300）时心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状；严重污染（大于300）时健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，可能提前出现某些疾病。

日常沟通中，人们常把「一级、二级」直接叫成「优、良」，把「三级到六级」统称为「污染」。这种叫法虽然简便，但要知道它们对应的AQI区间是固定的：50、100、150、200、300这五个数字就是各等级的分界点。

五、各等级的浓度限值与污染物浓度对照

AQI的六个等级并不是凭感觉划分的，而是对应着具体的污染物浓度限值分段。下表以公众最关注的PM2.5、PM10为例，列出各级AQI区间所对应的24小时平均浓度范围，便于把「指数」和「浓度」对照起来理解。

（来源：《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012 中的污染物浓度限值分段，PM2.5、PM10取24小时平均浓度）

可以看到一个规律：AQI每上升一个等级，对应的污染物浓度限值都在明显抬高。以PM2.5为例，从「优」到「良」的分界是35微克每立方米，从「良」到「轻度污染」的分界是75微克每立方米，再往上依次是115、150、250微克每立方米。这也就解释了为什么有时候数值看起来变化不大，AQI却跨了一个等级——因为浓度与指数之间并非简单的线性关系，而是分段线性映射。

除颗粒物外，二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧也各有自己的浓度限值分段，只是它们成为首要污染物的频率相对颗粒物和臭氧更低。公众最常打交道的仍是PM2.5、PM10与臭氧三项。

六、PM2.5详解：直径≤2.5微米，日均75μg/m³

在六项污染物中，PM2.5被讨论得最多，也最受关注。它全称是细颗粒物，指环境空气中空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物。这个尺寸大约只有人类头发丝直径的二十分之一，肉眼完全看不见，却能长时间悬浮在空气中。

PM2.5之所以重要，关键在于它的「小」。直径越小，进入呼吸道的部位越深：PM10主要停留在鼻腔和上呼吸道，而PM2.5可以穿过支气管，直达肺泡，甚至进入血液循环，携带的有害物质也随之深入人体。正因如此，PM2.5浓度是判断空气污染健康风险时绕不开的核心指标。

按照《环境空气质量标准》GB 3095-2012，PM2.5的浓度限值分为两级：

（来源：《环境空气质量标准》GB 3095-2012）

也就是说，公众最常听到的「日均75微克每立方米、年均35微克每立方米」正是PM2.5的二级浓度限值，也是衡量城市空气质量是否达标的一条重要基准线。相比之下，一级标准更严格，年均15微克每立方米、日均35微克每立方米，只适用于需要重点保护的区域。 （来源：《环境空气质量标准》GB 3095-2012）

PM2.5的来源分为两类：一是直接排放的「一次颗粒物」，如扬尘、燃煤烟尘、机动车排放的颗粒；二是由气态污染物在大气中反应生成的「二次颗粒物」，如二氧化硫、氮氧化物、挥发性有机物经转化形成的硫酸盐、硝酸盐和有机物。这也意味着，治理PM2.5不能只盯着颗粒物本身，还要同步减排其气态前体物。

从个人防护角度看，PM2.5浓度偏高时，佩戴符合相应防护级别的口罩、减少在交通干道附近的长时间停留，都有助于降低吸入量。需要说明的是，室内并非绝对安全，如果室外PM2.5很高而门窗紧闭又缺乏净化，室内浓度也可能升高。因此重污染时段既要适当减少通风，也要根据需要开启空气净化设备，让室内成为相对清洁的缓冲空间。 （来源：生态环境部门健康提示、公众防护科普资料）

七、优良天数是怎么回事

在空气质量统计与考核中，经常出现「优良天数」「优良天数比例」这样的说法。它其实和AQI的两个「干净」等级直接相关。

按照约定俗成的口径，当天的AQI不超过100时，即空气质量为「优」或「良」，这一天就算作达标天，也就是优良天；反之，只要AQI超过100，就属于污染天，不计入优良天数。优与良虽然分属一级、二级，但在统计中都算「达标」。

为什么用「优良天数比例」而不是直接看某一天的浓度？因为空气质量在时间和空间上波动很大，单日数据代表性有限。用全年达标天数比例来评价，可以更全面地反映一个地区空气质量的整体水平，也更便于跨地区比较和设定考核目标。

对普通用户来说，理解优良天数还有一个实用价值：如果你看到某地「优良天数比例高」，意味着当地多数日子的空气质量都在「优」或「良」区间，日常户外活动基本不受限制；如果比例偏低，则说明污染天占比较高，敏感人群需要更频繁地关注当日AQI。查询中长期空气质量趋势时，也可以结合 15天预报 一并观察天气变化对空气质量的影响。

统计优良天数时，遵循的是「一日一值」的口径：一天只取一个具有代表性的AQI数值参与判定，而不是把一天内所有小时的数值相加或平均后再比照。这样可以避免短时波动干扰整体评价，也让不同城市、不同年份之间的数据具有可比性。理解了「优良天」的统计含义，再看各类空气质量通报，就能更准确地把握数字背后的实际水平。

八、全国优良天数比例数据

优良天数比例不仅是日常科普概念，也是国家层面空气治理的重要考核指标。近些年，这一比例总体上保持在较高水平。

数据显示，2024年全国地级及以上城市的优良天数比例达到87.2%。而根据相关规划，「十四五」期间对这一指标设定的目标为87.5%。两个数字十分接近，说明当前空气质量已处于较高水平，同时也意味着要继续提升的难度更大——越接近高位，每提高零点几个百分点都需要更多减排努力。 （来源：百度百科「优良天数」、珠海市生态环境局、阜新市生态环境局在线访谈、GB 3095-2012、HJ 633-2012）

需要提醒的是，「优良天数比例」是全国或区域的统计口径，属于整体性指标，并不代表某个具体城市、某一天的空气质量。某地整体达标率高，仍可能出现阶段性的重污染过程；反过来，整体达标率一般的地方，也可能在某个季节表现良好。因此，判断「今天能不能开窗、能不能户外运动」，还是应当以当日的实时AQI为准。

九、不同AQI等级的健康建议

AQI的分级最终要落到「怎么防护」上。等级不同，对健康的影响不同，建议采取的措施也不同。其中，儿童、老年人、心脏病和呼吸系统疾病患者属于需要重点关注的敏感人群。

• 优（0至50）：空气质量令人满意，各类人群可正常户外活动，无需特别防护。
• 良（51至100）：空气质量可接受，极少数异常敏感人群应减少长时间、高强度的户外锻炼，一般人群不受影响。
• 轻度污染（101至150）：易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。儿童、老人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。
• 中度污染（151至200）：进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群的心脏和呼吸系统产生影响。敏感人群应避免户外活动，一般人群适量减少户外运动。
• 重度污染（201至300）：心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状。建议儿童、老人和病人留在室内，一般人群减少户外活动。
• 严重污染（大于300）：健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，可能提前出现某些疾病。建议所有人减少户外活动，敏感人群应避免外出。

（来源：《环境空气质量指数(AQI)技术规定(试行)》HJ 633-2012 中的健康影响表述、生态环境部门健康提示）

需要重点强调的是重度污染这一档：此时不只是敏感人群受影响，健康人群也会普遍出现症状，心脏病和肺病患者症状会显著加剧，运动耐受力降低。因此在重度及以上污染时，减少户外活动、关闭门窗、必要时使用净化设备是比较稳妥的做法。若遇到伴随大范围静稳或沙尘的重污染，还可以结合 预警信号 判断是否需要进一步防范。

十、空气污染与天气的关系

空气质量并非孤立存在，它与天气条件关系密切。同样的污染排放，在不同的气象条件下，可能呈现出截然不同的AQI数值。理解这层关系，有助于解释「为什么昨天还好、今天突然变差」。

• 逆温：正常情况下，近地面气温随高度升高而降低，空气容易上下对流。当出现逆温时，上层空气反而比下层更暖，形成一层「盖子」，污染物被压在近地面难以扩散，浓度迅速累积。
• 静稳天气：当风力很小、大气层结稳定时，水平和垂直方向的扩散都很弱，污染物容易在原地堆积，这也是秋冬季节重污染过程频发的重要原因。
• 沙尘：沙尘天气会从外部输送大量粗颗粒物，直接推高PM10浓度，AQI可能短时间内明显升高，属于典型的外部输入型污染。

反过来，降水和大风往往能「洗」掉或吹散污染物，使空气质量快速转好。这也解释了为什么一场冷空气或一次降雨过后，AQI常常显著下降。若想深入理解大气运动与天气系统如何影响扩散条件，可以阅读 预报原理；沿海地区在台风来临前后空气质量的剧烈变化，则可参考 台风路径 的相关说明。

正因为空气质量受气象条件强烈影响，预报和监测空气质量时，往往要把气象场与排放源结合起来分析。对公众而言，最实用的做法是：在秋冬季节、静稳或逆温多发时段，主动关注当地实时AQI与空气质量预报，提前做好防护安排。

十一、常见问题 FAQ