它是药膳，既是药，也是食物。
中国中医药大会
第一季
内容涉及到的药方摘要：
- 20241206 医儒同道:
第二季
内容涉及到的药方摘要：
- 20241206 医儒同道:山东，①“药”“乐”，两字同源，音乐疗法；②济宁市泗水县砭石制成刮痧板（经脉穴位刮痧疗法）/梳头梳子（脑部穴位按摩疗法）；③清代徐谦光《小儿推拿全书》幼儿推拿疗法；④海洋药材海马、海参。
- 20250104 海派医智:上海，①黄海冰《大明医圣李时珍》电视剧药方；
- 20250228 中原医脉:河南，①，⑨；
黄海冰《大明医圣李时珍》电视剧药方
- 第01集①青蒿汁；②药浴+针灸组合；③莲实鸭补心汤。
- 第02集①钓鱼饵料（丁香、阿魏、曲酒、米糠）；②花生山药枸杞粥（补血养气）；③饭后不可直接喝凉水，则伤胃气；④韭菜，春天，暖胃补阳；⑤绿豆芽，夏天，清热解毒，利三焦；⑥莴笋，秋天，利五脏，通脉络；⑦萝卜，冬天，补气消胀；⑧端午节消渴病食疗菜（土鸡丁滋润功效、黄瓜丁清热利水、醋浸泡花生润肺养脾、南瓜补中益气）；⑨补肾生精菜泥鳅钻豆腐（泥鳅暖中益气解毒收痔、豆腐益气和中生津润燥）；⑩治皮肤伤口和筋骨损伤的鱼汤（乌鱼清热解毒利水消肿、紫苏叶下气去寒去鱼腥味、九孔莲藕消淤止血除烦解热）；⑩身体虚弱体寒山药黑木耳羹少盐（山药调气养胃补虚抗衰、黑木耳益气机破血止血）；⑩粉蒸肉（糯米、麦麸、茯苓炒香成粉，五花肉裹粉）
- 第03集①重阳节女头戴菊花、男腰戴茱萸；②黄精和断肠草容易混淆，良药和毒药一换就死人；③黄酒炖猪蹄；④黄精存在假货，进货来源可靠性；⑤本草药书害死人，药书存在乱写的真实情况，所以李时珍才去修书。
- 第04集①医生也要查书籍，曼陀罗花；②黄芪鲫鱼汤（红枣、黄芪、莲藕、胡萝卜切片）补气血温脾胃。
- 第05集①熬夜喝猪心汤养血安神；②读书健脑安神状元粥（猪脑、制首乌、大米）；③酒后吃大白萝卜解酒。
- 第07集①鸡矢藤跌打损伤/风痛腹泻/消食化瘀。
- 第08集①蕲艾止血；②仙鹤草止血治伤当野菜；③土茯苓解各种药毒；④千针草活血化瘀；⑤抗疲劳喝苁蓉鲜鱼汤；⑥心病同治，心理治疗。
- 第09集①烂脚病喝白花蛇泡酒；②上等艾绒穿酒杯的制作方法；③蕲艾+布鞋+蕲竹+伸筋草+丁香+八角，治脚气。
- 第10集①学《易经》做底层逻辑哲学；②千日红可以治疗百日咳慢性支气管炎，小儿惊风和目赤痛；杜衡可以治疗水肿、风湿痛，跌打损伤；③紫珠草收敛止血解毒疗疮；⑤火鱼草敛肺补肝肾消肿散淤；⑥熬药水分清水、热水、冷水、温水、山泉水、淘米水、糯米粉水，水不同药性不同。
- 第11集①健脾益肾消除疲劳用中药泡脚（热水+茯苓+黄精+川芎）；②阿胶治肺痨；。