武陵源旅游区

武陵源旅游区是中国湖南省西北部的一个国家5A级旅游景区，属于张家界市武陵源区，是世界自然遗产、世界地质公园、国家重点风景名胜区、中国第一个国家森林公园、全国文明风景区等顶级荣誉的拥有者。它由张家界国家森林公园和国家地质公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区和杨家界景区四部分组成，总面积约391平方公里，核心景区面积超过250平方公里。

武陵源旅游区地处武陵山脉中段，地形复杂，气候温和，雨量充沛，四季分明。它以石英砂岩峰林峡谷地貌为其主要特征，共有石峰3103座，峰体分布在海拔500～1100米，高度由几十米至400米不等，这种特殊的地貌形态被命名为“石英砂柱峰”地貌。这里的风景天然来雕饰，名木古树、奇山异水、层峦叠嶂、素来以峰、谷、水、林、洞著称。

武陵源旅游区具有比较原始的生态系统，有罕见的原始次森林植物群落，森林覆盖率达88%，有国家一级保护植物4种，二级保护植物19种。动物资源也十分丰富，有28种国家级保护动物，还生长着著名的大鲵（娃娃鱼）珍贵动物，还有国家一级保护动物云豹、金钱豹等大型猛兽。

武陵源旅游区是一个集自然风光、民族风情、历史文化于一体的综合性旅游胜地。它不仅拥有令人惊叹的美景，如天子山、袁家界、黄石寨、金鞭溪、十里画廊、黄龙洞等，还有丰富多彩的民俗文化和历史传说，如土司制度、张家界大戏、天子洲等。它是一个让人流连忘返的仙境之地。

武陵源旅游区是一个具有悠久历史和丰富文化的地方，它的发展经历了几个阶段：

第一阶段是古代时期，武陵源地区是土家族的发祥地之一，也是南宋末年土家族领袖向王（名大坤）自称天子的地方，因此得名武陵源。这里曾经是中国西南边疆的重要军事要塞，也是中原文化和西南民族文化的交汇处。武陵源地区有许多与土司制度、向王天子、杨家将等相关的历史遗迹和民间传说，如天子洲、宝剑峰、龙椅岩、六郎湾、七郎湾、天波府等。

第二阶段是近代时期，武陵源地区因地处偏远，交通不便，旅游资源长期处于未开发状态。直到1978年，武陵源被世界发现，被誉为“养在深闺人未识”的风景明珠。1982年，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年，武陵源风景名胜区被列为国家重点风景名胜区，并建立武陵源区政府。1992年，武陵源被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》。2004年，武陵源被列为中国首批世界地质公园。2007年，武陵源被评为国家首批5A级旅游景区。

第三阶段是现代时期，武陵源旅游区以其独特的石英砂岩峰林峡谷地貌、原始的生态系统、多彩的民俗文化和历史传说，吸引了众多中外游客的目光。2010年11月，石英砂岩峰林峡谷地貌被国际地质学术界正式命名为“张家界地貌”。2012年，武陵源入选“2012中国特色魅力城市200强”。2020年2月27日，湖南张家界武陵源景区率先恢复对外开放，对全国医护人员实行免票政策。

武陵源旅游区是一个集自然风光、民族风情、历史文化于一体的综合性旅游胜地，有许多值得游玩的景点和景区：

张家界国家森林公园：这是中国第一个国家森林公园，也是武陵源的核心景区，以石英砂岩峰林峡谷地貌为其主要特征，共有石峰3103座，峰体分布在海拔500～1100米，高度由几十米至400米不等，这种特殊的地貌形态被命名为“石英砂柱峰”地貌。这里的风景天然来雕饰，名木古树、奇山异水、层峦叠嶂、素来以峰、谷、水、林、洞著称。这里有黄石寨、金鞭溪、袁家界等著名景点，也是《阿凡达》电影中“悬浮山”的原型所在地。

索溪峪自然保护区：这是一个以溶洞为主的景区，其中最著名的是黄龙洞，它是世界上最大的喀斯特溶洞之一，全长7.5公里，洞内分为四层，有一座水库、二条河流、三挂瀑布、四处潭水、十三个厅堂、九十六条廊。洞内奇观无数，如冰凌钟声、翠竹夹道、龙宫起舞等。除了黄龙洞外，索溪峪还有宝峰湖、魅力湘西等景点。

天子山自然保护区：这是一个以高山草甸和云海雾凇为特色的景区，位于武陵源的最高处，海拔1262.5米。这里有天子阁、仙女散花、贺龙公园等景点，也是观赏雾凇冰挂的最佳地点。天子山上还有土家族人的村落和吊脚楼，可以体验民族风情和乡村生活。

杨家界景区：这是一个以峰墙为主的景区，位于武陵源西北部，海拔800～1100米。这里有杨家界大峡谷、一步登天、天桥风月等景点，也是《阿凡达》电影中“哈利路亚山”的原型所在地。杨家界的峰墙高耸入云，气势雄伟，给人一种震撼的感觉。

武陵源旅游区景点和景区的特点和特色：

一是自然风光的多样性和奇特性。武陵源旅游区拥有世界上独一无二的石英砂岩峰林峡谷地貌，共有石峰3103座，峰体分布在海拔500～1100米，高度由几十米至400米不等，这种特殊的地貌形态被命名为“石英砂柱峰”地貌。这里的风景天然来雕饰，名木古树、奇山异水、层峦叠嶂、素来以峰、谷、水、林、洞著称。这里有黄石寨、金鞭溪、袁家界等著名景点，也是《阿凡达》电影中“悬浮山”的原型所在地。

二是生态环境的优美和原始。武陵源旅游区地处武陵山脉中段，地形复杂，气候温和，雨量充沛，四季分明。它以比较原始的生态系统为基础，有罕见的原始次森林植物群落，森林覆盖率达88%，有国家一级保护植物4种，二级保护植物19种。动物资源也十分丰富，有28种国家级保护动物，还生长着著名的大鲵（娃娃鱼）珍贵动物，还有国家一级保护动物云豹、金钱豹等大型猛兽。

三是民族风情的多彩和鲜明。武陵源旅游区是土家族的发祥地之一，也是南宋末年土家族领袖向王（名大坤）自称天子的地方，因此得名武陵源。这里曾经是中国西南边疆的重要军事要塞，也是中原文化和西南民族文化的交汇处。武陵源地区有许多与土司制度、向王天子、杨家将等相关的历史遗迹和民间传说，如天子洲、宝剑峰、龙椅岩等。这里还保留着土家族人的村落和吊脚楼，可以体验民族风情和乡村生活。

四是文化旅游的创新和发展。武陵源旅游区以其独特的自然风光、原始的生态环境、多彩的民族风情和历史传说，吸引了众多中外游客的目光。为了满足游客的不同需求，武陵源旅游区不断创新和发展文化旅游项目，如嘀格儿音乐季、魅力湘西演出、溪布街夜市等。这些项目不仅丰富了游客的旅游体验，也展示了武陵源旅游区的文化自信和活力。

武陵源旅游区是一个集自然风光、民族风情、历史文化于一体的综合性旅游胜地，其中有许多名人遗迹和景点景区相关的名人故事：

一是向王天子的故事。向王（名大坤）是南宋末年土家族的领袖，他曾在武陵山脉中段自称天子，建立了一个独立的政权，抵抗元朝的侵略。他曾在天子山上安营扎寨，建立了天子洲、宝剑峰、龙椅岩等景点。他还曾在张家界国家森林公园的袁家界一带屯兵，袁家界的“天兵天将”石柱就是以他的军队命名的。向王天子的故事体现了土家族人的英勇抗争和民族精神。

二是杨家将的故事。杨家将是北宋时期的一支著名的军事家族，他们曾在武陵源地区与向王天子作战。杨家将在天子山上建立了六郎湾、七郎湾、宗保湾、天波府等军事要塞。后来，杨家将在此地繁衍后代，形成了杨家界景区。杨家界还保存有《杨氏族谱》和明清时代的杨家祖墓，展示了杨家将的历史风采。

三是胡耀邦的故事。胡耀邦是中国共产党的优秀领导人，他曾于1984年视察武陵源地区，并亲手为张家界、索溪峪、天子山三大景区命名为“武陵源”。胡耀邦对武陵源地区的发展给予了高度重视和支持，为武陵源旅游业的开拓和壮大做出了重要贡献。胡耀邦视察武陵源地区的纪念碑和纪念馆分别位于张家界国家森林公园和索溪峪自然保护区。

湖南张家界武陵源旅游区是一个充满民俗风情和民间活动的地方：

一是土家族的文化。武陵源旅游区是土家族的发祥地之一，也是南宋末年土家族领袖向王（名大坤）自称天子的地方，因此得名武陵源。这里保留着土家族人的村落和吊脚楼，可以体验土家族的建筑、服饰、饮食、婚俗、节庆等传统文化。土家族的代表性节日有“六月六”、“七月半”、“九月九”等，都有丰富多彩的民间活动，如摘花、赶牛、跳花鼓、打秋千、祭祖等。

二是嘀格儿音乐季。嘀格儿音乐季是武陵源旅游区的一项创新文化旅游项目，于2019年首次举办，每年暑期在武陵源标志门广场举行。嘀格儿音乐季以“奇峰秀水·‘音’你而来”为主题，邀请了各种风格和类型的音乐人和乐队来到武陵源演出，如摇滚、电子、民谣、流行等。嘀格儿音乐季不仅为游客提供了一个欣赏音乐和感受自然美景的平台，也为武陵源旅游区增添了一道亮丽的文化风景线。

三是魅力湘西演出。魅力湘西演出是张家界武陵源景区历史最悠久的一家剧院，创办于2001年3月，已逐渐成为全国著名旅游文化演出实体。魅力湘西演出以“千年神秘，一台大戏”为口号，展示了湘西民族特色浓厚鲜明的文化元素，如土司制度、向王天子、杨家将、花鼓戏等。魅力湘西演出在大陆、港澳台等华人地区，乃至韩国、日本、东南亚等地都享有较高知名度和美誉度。

从深圳市前往武陵源旅游区游玩，一个详细的旅游交通方案。

首先，你需要从深圳市乘坐飞机到达张家界市，这是到达武陵源旅游区的最快捷的方式。目前深圳市与张家界市之间有直飞航班，每天有两班，分别是深圳航空ZH9103和东方航空MU2325，飞行时间约为2小时。你可以根据自己的时间和预算选择合适的航班。

其次，你需要从张家界市乘坐公共交通或出租车到达武陵源景区或张家界国家森林公园。你有以下几种选择：

乘坐出租车：从机场或火车站，出租车前往森林公园门票站（约30公里）或武陵源区吴家峪口门票站（约35公里），全程约45分钟，费用在80-120元之间。

乘坐班线车：需到市中心汽车站（火车站旁）坐车。有以下几条线路：

市区—武陵源景区汽车站专线车：10分钟一班，全程约35公里，耗时50分钟左右，12元/人，武陵源汽车站离武陵源吴家峪口门票站约2公里，可徒步或在车站门口坐1、2路公交到达（1元/人）；

市区—森林公园门票站专线车：10分钟一班，全程约30公里，耗时45分钟左右，12元/人，直达门票站口；

市区—中湖、天子山镇班车：到天子山门票站与杨家界门票站为发往天子山镇的中巴，以人多少决定发车速度，一般一小时一班，到杨家界门票站在中湖下车，全程约40公里，耗时1小时10分左右，11元/人；到天子山门票站全程55公里，耗时1.5-2小时，票价15元/人。

最后，你需要在景区内乘坐环保客运车、索道、观光电梯等工具到达不同的景点。你有以下几种选择：

环保客运车：武陵源景区内环保客运车票价含在核心景区大门票内（248元/人），购票进入景区后，可根据自己需要到达的目的地，在各停车场选择乘坐不同方向的环保客运车。目前开通有武陵源吴家峪口门票站—天子山索道下站、武陵源吴家峪口门票站—十里画廊—水绕四门—百龙天梯下站、天子山索道上站—贺龙公园、贺龙公园—乌龙寨—袁家界、袁家界—百龙天梯上站、梓木岗门票站—水绕四门、天子山门票站—三岔路口—贺龙公园、天子山门票站—三岔路口—乌龙寨—袁家界、杨家界门票站—龙凤庵等线路。

索道：武陵源景区内有四条索道，分别是黄石寨索道、百龙天梯、天子山索道和杨家界索道。黄石寨索道是通往黄石寨的最简单快捷的交通选择，线路斜长973米，高差430米，单程票价65元/人，往返票价118元/人。百龙天梯是世界上最高的户外观光电梯，通过垂直距离335米的高差，将袁家界与金鞭溪紧密联系在一起，单程票价56元/人，往返票价112元/人。天子山索道是从山下出发到达天子山的最快捷的方式，线路斜长2084米，高差692米，单程票价52元/人，往返票价104元/人。杨家界索道是目前国际最先进的客运索道，线路斜长1876米，高差517米，单程票价72元/人，往返票价144元/人。

观光电梯：武陵源景区内有一座观光电梯，就是位于袁家界的百龙天梯。它是世界上最高的户外观光电梯，通过垂直距离335米的高差，将袁家界与金鞭溪紧密联系在一起，单程票价56元/人，往返票价112元/人。

武陵源旅游区的特色美食：

一是土家三下锅。这是武陵源地区最具代表性的土家族美食，也是一种独特的烹饪方式。所谓三下锅，就是在一个大铁锅里，先下油、姜、蒜、辣椒等调料，炒出香味后，再下腊肉、腊排骨、腊鱼等腌制食品，翻炒至金黄后，再下土豆、白菜、豆角等时令蔬菜，最后加水或高汤炖至入味。这样一锅美食，香气四溢，肉嫩菜鲜，油而不腻，辣而不燥。

二是娃娃鱼。娃娃鱼又称大鲵，是武陵源地区特有的珍稀动物，也是一种美味佳肴。娃娃鱼体型像婴儿，皮肤光滑无鳞，肉质细嫩鲜美，营养丰富。娃娃鱼的做法有多种，如清蒸、红烧、干锅等，都能保持其原汁原味，令人垂涎欲滴。

三是土家擂辣椒茄子。这是一道简单而美味的家常菜，主要用料有茄子、辣椒、大蒜等。做法是先将茄子切成条或块，在油锅里炸至软熟捞出；然后将辣椒和大蒜放在石臼里捣碎成泥；最后将茄子和辣椒泥一起翻炒均匀即可。这道菜色泽红亮，口感软糯，辣中带甜，非常开胃。

四是毛氏红烧肉。这是一道源自武陵源地区的传统名菜，也是毛泽东主席最喜爱的菜之一。据说毛泽东主席曾多次品尝并赞不绝口。这道菜选用上等五花肉和秘制卤料，经过切、焯、炸、炖等多道工序制成。这样做出来的红烧肉色泽红亮，肥而不腻，入口即化。

武陵源旅游区附近适合住宿的旅社和酒店：

一是张家界武陵源风景名胜区附近的酒店。这些酒店距离武陵源景区的入口最近，方便游客进出景区，欣赏奇峰秀水。这些酒店的价格和星级各有不同，有高端的五星级酒店，也有经济实惠的客栈和民宿。其中，张家界京武铂尔曼酒店是一家豪华的五星级酒店，拥有舒适的客房、设施完善的会议室、健身中心、游泳池等，还有多个餐厅和酒吧，提供中西式美食和饮品。张家界武陵源专家村庭院酒店是一家四星级酒店，以土家族风格为主题，建筑和装饰都体现了土家族的特色和文化。酒店还提供免费接送机服务、自助早餐、免费停车等。张家界五号山谷乡村度假民居是一家三星级的客栈，位于一个安静的山谷里，环境优美，空气清新。客栈的房间都有独立的阳台，可以欣赏山景。客栈还提供免费Wifi、自行车租赁、烧烤设施等。

二是张家界国家森林公园附近的酒店。这些酒店距离张家界国家森林公园较近，可以方便地到达黄石寨、金鞭溪、袁家界等著名景点。这些酒店也有不同的价格和星级，有四星级以上的高档酒店，也有二星级以下的经济型酒店。其中，张家界碧桂园凤凰酒店是一家五星级酒店，位于天门山脚下，拥有宽敞舒适的客房、套房和别墅，都配有私人阳台和浴缸。酒店还有室内外游泳池、水疗中心、健身房、网球场等设施，以及多个中西式餐厅和咖啡厅。张家界纳百利度假酒店是一家四星级酒店，位于武陵源区中心地带，交通便利。酒店的客房都装修精致，配备了现代化的设施。酒店还提供免费接送机服务、自助早餐、免费停车等。张家界国家森林公园冒骚客栈是一家二星级的客栈，位于国家森林公园门票站外300米处，步行即可进入景区。客栈的房间简单而温馨，都有独立的卫生间和空调。客栈还提供免费Wifi、自助洗衣、旅游咨询等服务。

三是张家界市区附近的酒店。这些酒店距离张家界市区较近，可以方便地到达张家界火车站、机场、天门山等地。这些酒店的价格和星级也有不同，有五星级的国际品牌酒店，也有一星级的青年旅舍。其中，张家界锦江国际酒店是一家五星级酒店，位于市中心的商业区，周围有许多餐厅和商店。酒店的客房都配有高速Wifi、平板电视、迷你吧等设施。酒店还有室内游泳池、健身房、桑拿房等设施，以及提供中西式自助早餐的餐厅。张家界武陵新天地华天精选酒店是一家四星级酒店，位于武陵大道上，距离天门山索道站仅1.5公里。酒店的客房都装修现代，配备了空调、保险箱、电热水壶等设施。酒店还提供免费停车、24小时前台、行李寄存等服务。张家界青年旅舍是一家一星级的青年旅舍，位于市中心的步行街上，周围有许多小吃和商店。旅舍的房间都有独立或共用的卫生间，都提供免费Wifi。旅舍还有一个公共休息区，提供电视、桌游、书籍等娱乐设施。

武陵源旅游区的土特产主要有以下几类：

一、食品类。武陵源地区盛产各种农副产品和野生植物，加上土家族的独特烹饪技艺，形成了许多美味的食品。比如：

• 葛根粉。葛根粉是用野生葛根制成的粉末，富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，有清热解毒、健脾胃、美容养颜等功效。葛根粉可以用热水冲泡，也可以做成各种糕点、面食、饮料等。
• 岩耳。岩耳又名石耳，是一种生长在峭壁上的珍贵菌类，含有多种氨基酸、微量元素和多糖等活性物质，有消炎止血、滋补养生、延缓衰老等作用。岩耳可以做成汤、菜、粥等，味道鲜美。
• 杜仲茶。杜仲茶是用武陵山区特有的杜仲树皮制成的茶叶，具有降血压、降血脂、抗衰老、抗癌等功效。杜仲茶色泽红润，香气清雅，回味甘甜。
• 土家腊肉。土家腊肉是用土家族传统方法制作的猪肉干制品，选用优质猪肉，用盐、辣椒、花椒等调料腌制后晾晒或熏制而成，肉质香嫩，色泽红亮，风味独特。

二、工艺品类。武陵源旅游区拥有丰富的民族文化和自然资源，孕育了许多具有地方特色和艺术价值的工艺品。比如：

• 张家界画院书画。张家界画院是一个集书画创作、展览、交流、教学为一体的专业机构，拥有多位国内外知名的书画家和教授。他们以武陵源的山水风光为灵感，创作了许多精美的书画作品，展现了中国传统文化的魅力。
• 土家族刺绣。土家族刺绣是一种历史悠久的民间手工艺，以其绚丽的色彩、精湛的技巧和丰富的图案而闻名。土家族刺绣主要用于制作服装、被面、枕套、包袱等日用品，也可以做成挂毯、屏风等装饰品。
• 天然水晶。天然水晶是一种由硅酸盐类矿物形成的透明或半透明的晶体，具有高硬度、高折射率和高色散率等特点，是一种常见的宝石材料。武陵源地区盛产各种颜色和形状的天然水晶，可以加工成项链、手链、戒指、摆件等饰品。
• 土家族银饰。土家族银饰是一种以银为主要材料，以锤打、镂空、镶嵌等工艺制作的民族饰品，具有浓郁的民族风格和神秘的寓意。土家族银饰主要有耳环、项圈、手镯、脚镯、发饰等，是土家族女性的重要装饰。

武陵源旅游区的购物场所主要有以下几类：

• 大型购物商城。武陵源旅游区内有多个大型购物商城，如武陵源购物广场、武陵源商业城、武陵源百货大楼等，提供各种品牌的服装、鞋帽、箱包、化妆品、电子产品等商品，价格合理，质量保证。
• 书画鉴赏。武陵源旅游区内有多个书画鉴赏场所，如张家界画院、张家界书画研究院、张家界书画协会等，展示了众多书画家的作品，也提供书画定制、收藏、交流等服务，是书画爱好者的理想之地。
• 免税·退税店。武陵源旅游区内有多个免税·退税店，如武陵源免税店、武陵源免税购物中心等，提供各种国内外知名品牌的商品，价格优惠，还可以享受免税或退税的政策，是海外游客的首选。
• 特色商品店。武陵源旅游区内有多个特色商品店，如武陵源土特产店、武陵源工艺品店、武陵源水晶店等，提供各种具有地方特色和文化内涵的商品，价格实惠，质量可靠，是送礼或自用的好选择。

从北京到武陵源旅游区一日游的出门旅游计划方案和注意事项。

首先，您需要提前预订从北京到张家界的机票，因为张家界是武陵源旅游区的所在地。从北京到张家界的直飞航班大约需要3个小时左右，票价在1000元左右。您可以根据自己的时间和预算选择合适的航班。

其次，您需要从张家界机场乘坐出租车或班车前往武陵源景区。出租车的费用在80-120元之间，班车的费用在20元左右。班车每10分钟一班，车程约50分钟。您可以选择在国家森林公园门票站或武陵源标志门购买景区门票。门票价格是248元/人，包含观光车费用，有效期是4天。

然后，您可以根据自己的兴趣和体力选择游览线路。武陵源景区非常大，一天内很难游览完所有的景点。建议您选择以下几个经典的景点：百龙天梯、袁家界、天子山、十里画廊和金鞭溪。具体的路线安排如下：

1. 从武陵源标志门或国家森林公园门票站乘坐观光车前往水绕四门，然后乘坐百龙天梯上山到达袁家界。百龙天梯是世界最高的户外电梯，运行高度326米，单程票价72元/人。您可以体验刺激和惊艳的视觉效果。

2. 在袁家界游览哈利路亚山、天下第一桥、迷魂台等景点。哈利路亚山是电影《阿凡达》中悬浮山的原型，非常壮观。天下第一桥是一座天然石桥，高350米，长20米，宽1.5-3米不等，踏上桥面有凌空御风之感。迷魂台是一个绝佳的观景台，可以俯瞰整个袁家界风光。

3. 从袁家界乘坐观光车前往天子山停车场，然后乘坐天子山索道上山到达天子山景区。天子山索道是一条长2084米，高692米的空中缆车，单程票价72元/人。您可以欣赏沿途的美景和云雾缭绕的氛围。

4. 在天子山景区游览贺龙公园、空中田园、天子峰等景点。贺龙公园是一个以纪念革命先烈贺龙为主题的公园，有贺龙塑像、贺龙故居等纪念设施。空中田园是一个位于千米高空的土家族村寨，有3公顷的斜坡良田和传统民居。天子峰是天子山最高峰，海拔1262米，有“小黄山”之称。

5. 从天子山乘坐索道下山到达十里画廊，然后乘坐小火车游览十里画廊景区。十里画廊是一条沿着山谷蜿蜒的公路，两旁有各种形态的奇峰怪石，如采药老人、仙女散花、卧龙岭等。小火车是一种环保的交通工具，单程票价38元/人，双程票价52元/人。

6. 从十里画廊乘坐观光车前往金鞭溪，然后步行游览金鞭溪景区。金鞭溪是一条清澈见底的溪流，全长7.5公里，两岸有古木参天、石峰林立、鸟语花香等自然景观。您可以在这里感受大自然的恩赐和清新的空气。

最后，您可以从金鞭溪乘坐观光车返回武陵源标志门或国家森林公园门票站，然后乘坐出租车或班车前往张家界机场，结束您的武陵源一日游。

以下是一些旅游注意事项：

- 武陵源景区的海拔较高，气候多变，建议您根据天气情况携带适当的衣物和防晒用品。

- 武陵源景区的路线较为复杂，建议您提前拿到游览图并规划好路线，避免走冤枉路或错过景点。您也可以在游客服务中心或景点入口处咨询工作人员。

- 武陵源景区内有很多索道和电梯等交通工具，建议您提前了解票价和运行时间，并根据自己的需求选择合适的方式。如果您想节省时间和体力，可以选择乘坐索道或电梯；如果您想欣赏更多的风景，可以选择步行或乘坐观光车。

- 武陵源景区内有很多野生动物，如猴子、松鼠、鸟类等。建议您不要接近或喂食它们，以免发生意外或被抢夺财物。同时，请不要随意捕捉或伤害它们，保护自然环境。

- 武陵源景区内有很多土家族和苗族等少数民族居住，他们有着丰富的民俗文化和传统风情。建议您尊重他们的风俗习惯和信仰，不要随意拍照或打扰他们的生活。如果您想了解更多他们的文化，可以参加一些民俗表演或体验活动。

从上海市到武陵源旅游区的自驾游的旅游计划方案和注意事项。

首先，您需要考虑自驾游的时间和预算。从上海市到武陵源旅游区的距离约为1400公里，单程需要驾驶约15个小时。如果您想在武陵源景区游览两天，那么您至少需要安排五天的行程，其中三天用于往返路上的驾驶。您还需要考虑油费、高速费、停车费、门票费、住宿费、餐饮费等开支。根据网上的估算，五天的自驾游费用大约为3000元左右。

其次，您需要规划自驾游的路线和住宿。从上海市出发，您可以选择沪杭高速、杭瑞高速、京台高速等高速公路到达武陵源景区。沿途您可以欣赏杭州西湖、黄山风光等美景，也可以在途中休息或住宿。到达武陵源景区后，建议您住在汤口镇或天子山小镇，这样可以方便进出景区，并且有更多的食宿选择。武陵源景区内有百龙天梯、袁家界、杨家界、天子山、黄石寨、金鞭溪等著名景点，您可以根据自己的兴趣和体力安排游览顺序和时间。

最后，您需要注意自驾游的安全和注意事项。在长途驾驶中，您要保持良好的精神状态和体力，避免疲劳驾驶。您还要注意路况和交通规则，尤其是在山区道路上要小心行驶。在景区内，您要遵守景区的管理规定，不要随意进入禁止或危险区域，不要乱扔垃圾或破坏环境。另外，您还要注意当地的气候和风俗习惯，及时调整衣物和饮食，尊重当地居民的生活方式。

国家5A级旅游景区-湖南张家界武陵源旅游区-武陵源旅游区202307023