麦积山

麦积山-甘肃天水麦积山景区

麦积山是甘肃省天水市的一座著名的风景名胜区，也是中国四大石窟之一，拥有丰富的自然和人文资源。麦积山位于天水市麦积区，距离市区约50公里，是西秦岭山脉小陇山系的一座孤峰，海拔1669.5米，因山形似麦垛而得名。麦积山风景名胜区规划面积215平方公里，由麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个风景点组成。

麦积山地处长江、黄河两大流域分水岭，属于大陆半湿润季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，气候温和，四季分明，日照充足，降水适中。麦积山景区内动植物物种丰富多样，有松竹、苍松、古柏、桃花、梅花等植物，有珍禽异兽如金雕、白鹤、狐狸、野兔等动物。麦积山还有清澈的溪流、壮观的瀑布、幽静的温泉等自然景观，被誉为“秦地林泉之冠”。

麦积山最引人注目的是其石窟艺术，始建于十六国后秦（公元384年至417年），历经十六国、北朝、隋唐、宋元等历史时期的不断扩建和修复，现存221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画。麦积山石窟开凿在距地面20至80米高的悬崖峭壁上，有崖阁、摩窟、摩崖龛、山楼、走廊等不同类型的窟龛和建筑结构，是研究中西文化交流和建筑结构演变的实物资料。麦积山塑像主要题材有佛、菩萨、弟子、天王、力士等，尽管各代塑像同处一堂，但都保持着各自的时代特色，系统地反映了中国泥塑艺术的发展演变过程。无论是高达15米的巨像，还是只有0.3米的小像，都给人以美感。麦积山石窟被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”，是中国国家自然与文化双遗产、国家重点文物保护单位。

麦积山石窟的历史溯源和发展情况：

地理位置：麦积山位于丝绸之路上的重要节点城市天水，是连接中原和西域的桥梁。天水自古就是军事要地和商贸中心，吸引了来自各地的商人、使节、僧侣等。这些人带来了不同的文化和宗教，促进了文化交流和融合。麦积山作为天水附近最高最显眼的山峰，自然成为了宗教信仰和艺术创作的理想场所。在这里，佛教与道教相互影响，中原与西域相互借鉴，形成了独特的艺术风格。

历史时期：麦积山石窟开凿于十六国后秦时期，这是一个政治动荡、民族融合的时期。后秦皇帝姚兴是一个信奉佛教的君主，他在天水建立了佛教中心，鼓励僧人在麦积山开凿石窟，以彰显自己的政治权威和宗教信仰。后来，随着北朝的兴起，麦积山石窟又成为了北魏、西魏、北周等政权的重要佛教场所，这些政权都是由少数民族建立的，他们通过佛教来与汉族进行文化融合和政治统一。隋唐时期，麦积山石窟达到了发展的顶峰，隋文帝、唐太宗等皇帝都曾亲临麦积山，赐予寺名、塔名、题写碑文等，为石窟增添了皇家的荣耀。宋元时期，麦积山石窟虽然没有再有大规模的开凿和修缮，但仍然保持了佛教活动的繁荣。明清时期，麦积山石窟逐渐衰落，直到民国时期才被重新发现和保护。

艺术特色：麦积山石窟的艺术特色主要体现在以下几个方面：

泥塑：麦积山石窟以泥塑为主，是中国古代泥塑艺术的集大成者。泥塑具有灵活多变、易于表现的特点，能够根据不同的时代风格和个人风格进行创作。麦积山石窟的泥塑造像有圆塑、浮塑、影塑等不同的形式，有佛、菩萨、弟子、天王、力士等不同的题材，有高大雄伟、细致精美、形神兼备等不同的风格。这些造像既反映了佛教思想和故事，也反映了社会生活和民俗风情，是中国古代雕塑艺术的典范。

壁画：麦积山石窟的壁画虽然保存较少，但价值极高。壁画主要包括说法、本生、经变、千佛、礼佛等内容，构图宏伟、人物众多、色彩艳丽、技法娴熟。壁画不仅表现了佛教教义和历史，也表现了当时的社会风貌和建筑景观。其中最具特色的是第4窟的“薄肉塑”伎乐飞天壁画，将绘画和雕塑相结合，创造出强烈的立体效果和动感美。

仿木崖阁：麦积山石窟的仿木崖阁是中国古代在悬崖上开凿仿木结构殿堂的最高成就。仿木崖阁是指在悬崖上开凿出殿堂形式的洞窟，并用石头雕刻出木结构建筑的样式。这种形式既节省了木材资源，又增加了洞窟的稳固性和美观性。麦积山石窟现存9座仿木崖阁，其中最具代表性的是第194窟的大殿，高达30米，宽达25米，内有四根石柱支撑着檐口、椽子、斗拱等仿木结构，上有精美的雕刻和彩绘。仿木崖阁不仅展示了中国古代的建筑艺术和工程技术，也反映了中国古代的宗教信仰和审美观念。

麦积山是甘肃省天水市的一座著名的风景名胜区，也是中国四大石窟之一，拥有丰富的自然和人文资源。麦积山风景名胜区规划面积215平方公里，由麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个风景点组成。

麦积山石窟：麦积山石窟是麦积山的核心景观，也是中国古代佛教艺术的杰出代表。麦积山石窟始建于十六国后秦时期（公元384年至417年），历经十六国、北朝、隋唐、宋元等历史时期的不断扩建和修复，现存221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画。麦积山石窟开凿在距地面20至80米高的悬崖峭壁上，有崖阁、摩窟、摩崖龛、山楼、走廊等不同类型的窟龛和建筑结构，是研究中西文化交流和建筑结构演变的实物资料。麦积山塑像主要题材有佛、菩萨、弟子、天王、力士等，尽管各代塑像同处一堂，但都保持着各自的时代特色，系统地反映了中国泥塑艺术的发展演变过程。无论是高达15米的巨像，还是只有0.3米的小像，都给人以美感。麦积山石窟被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”，是中国国家自然与文化双遗产、国家重点文物保护单位。您可以在这里欣赏到千年前的佛教艺术和文化遗产，感受到不同历史时期的风格和气息。

仙人崖：仙人崖距麦积山石窟15公里，由三崖，五峰，六寺所组成。三崖，依其方位，名曰东崖，西峰，南崖；五峰即玉皇峰，宝盖峰，献珠峰，东崖峰和西崖峰；六寺为木莲寺，石莲寺，铁莲寺，花莲寺，水莲寺和灵应寺。北魏开始道教、佛教就在仙人崖建有寺观。宋代称“华严寺”，明成祖朱棣赐名灵应寺，后成为皇室朱氏家庙。仙人崖现有明清殿宇27座，北魏、宋、明、清各代塑像197尊，壁画83平方米，永乐年间的珍贵铜佛像5尊。仙人崖石窟保存的精美明清泥塑，丰富了麦积山石窟该时期的数量和内容，从而构成了石窟艺术的完整历史系列，对于研究泥塑的演变，提供了详实的实物资料。您可以在这里感受到道教和佛教的融合和发展，欣赏到明清时期的建筑和雕塑艺术。

石门：石门位于麦积山石窟东南25公里处，山高峰险，为花岗岩峰峦地貌，有小黄山之称。由南峰的皇天峰、玉灵峰，北峰的斗姆峰、兴龙峰、麒麟峰五座山峰组成。五峰中，南峰最高，海拔2097米。主峰南北两峰对峙，高耸入云，中间有一廊桥相通，远望之如门，且南北峰之间的廊桥（名曰聚仙桥）下石壁，有一大方形黑浑圈，状若门楣，因而得名“石门”。每逢中秋月圆之夜，明月从皇天峰、斗姆峰间冉冉升起，悬挂于聚仙桥之上，这便是 “石门夜月”奇观。您可以在这里欣赏到奇特的地质地貌和自然景观，体验到登高望远和月下观景的乐趣。

曲溪：曲溪为嘉陵江支流白家河徐家庄至观音殿段，蜿蜒曲折12公里，在宽1.5公里的范围内，河曲发育，曲度大而曲颈短，曲度最大处为王家庄到下马场段，曲流长3.5公里，而曲流颈仅300米。形成了九曲回转、小桥流水、峡幽林茂的奇特景观，可与武夷山九曲溪和九寨沟相媲美。您可以在这里享受到清新的空气和水质，感受到沿途的风光变化和田园风情。

街亭温泉：街亭温泉与石门和仙人崖景区相接处的街亭古镇，传说为三国蜀汉“马谡失街亭”的古战场，也是唐朝大诗人杜甫公元759年在秦州寓居之处，有东柯草堂、崇福寺等文物古迹，东柯谷、黄家峡和神龙山、温家峡的山峰、峡谷雄、秀、幽、险特色兼备，温家峡谷中有温泉一口，水温40℃左右，水质富含19种化学微量元素。您可以在这里体验到古镇的历史文化和民俗风情，享受到温泉的舒适和养生效果。

麦积山景点和景区的特点和特色。

历史文化：麦积山是中国古代佛教艺术的发祥地之一，也是丝绸之路上的重要文化遗址之一。麦积山石窟始建于十六国后秦时期（公元384年至417年），历经十六国、北朝、隋唐、宋元等历史时期的不断扩建和修复，现存221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画。麦积山石窟不仅展示了佛教思想和故事，也反映了社会生活和民俗风情，是中国古代雕塑艺术的典范。仙人崖是道教和佛教的融合和发展的见证，也是皇室朱氏家庙的所在地，有明清殿宇27座，北魏、宋、明、清各代塑像197尊，壁画83平方米，永乐年间的珍贵铜佛像5尊。街亭古镇是三国蜀汉“马谡失街亭”的古战场，也是唐朝大诗人杜甫公元759年在秦州寓居之处，有东柯草堂、崇福寺等文物古迹。您可以在这些景点和景区中感受到中国历史文化的厚重和魅力，了解到不同历史时期的风格和气息。

自然风光：麦积山地处长江、黄河两大流域分水岭，属于大陆半湿润季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，气候温和，四季分明，日照充足，降水适中。麦积山景区内动植物物种丰富多样，有松竹、苍松、古柏、桃花、梅花等植物，有珍禽异兽如金雕、白鹤、狐狸、野兔等动物。麦积山还有清澈的溪流、壮观的瀑布、幽静的温泉等自然景观，被誉为“秦地林泉之冠”。石门是花岗岩峰峦地貌，有小黄山之称。由南峰的皇天峰、玉灵峰，北峰的斗姆峰、兴龙峰、麒麟峰五座山峰组成。每逢中秋月圆之夜，明月从皇天峰、斗姆峰间冉冉升起，悬挂于聚仙桥之上，形成了 “石门夜月”奇观。曲溪为嘉陵江支流白家河徐家庄至观音殿段，蜿蜒曲折12公里，在宽1.5公里的范围内，河曲发育，曲度大而曲颈短，形成了九曲回转、小桥流水、峡幽林茂的奇特景观。您可以在这些景点和景区中欣赏到大自然的神奇和美丽，体验到不同的风光变化和田园风情。

旅游服务：麦积山景区为国家AAAAA级旅游景区，有完善的旅游服务设施和管理体系。麦积山景区有专业的导游服务，可以为您讲解各个景点和景区的历史文化和自然风光，让您更深入地了解麦积山的魅力。麦积山景区还有便捷的交通工具，可以为您提供舒适的出行体验。您可以选择乘坐观光车、索道、缆车等方式，轻松地游览各个景点和景区。麦积山景区还有丰富的旅游产品和活动，可以为您提供多样的旅游选择。您可以选择参加麦积山石窟的数字化展示、仙人崖的灯光秀、石门的登山赛、曲溪的漂流等活动，感受到不同的旅游乐趣。麦积山景区还有优质的住宿和餐饮服务，可以为您提供舒适的住宿环境和地道的美食。您可以选择住在街亭温泉度假村、仙人崖宾馆等地方，享受到温泉浴、民俗表演等服务。您还可以品尝到天水羊肉面、天水凉粉、天水牛羊肉等特色美食，满足您的味蕾。

麦积山是中国四大石窟之一，也是丝绸之路上的重要文化遗址，历史上曾吸引了许多名人来此参观、修行、创作，留下了许多动人的故事和珍贵的文物。

杜甫：唐代大诗人杜甫曾于公元759年在天水寓居，期间多次登临麦积山，赞叹其风景和佛教艺术，写下了《游麦积山》、《麦积山石窟》等诗篇。其中《游麦积山》写道：“麦积峰头云海涌，千寻石窟开金宫。九曲回廊藏画像，万年修身见佛容。”《麦积山石窟》写道：“峭壁千寻势欲摧，石窟龛龛雕细开。佛像无数皆成相，不知何代造如来。”杜甫的诗歌为麦积山石窟增添了文化色彩，也为后人了解麦积山石窟提供了珍贵的资料。

王仁裕：五代时期的诗人王仁裕曾任天水刺史，对麦积山石窟有深厚的感情，写下了《玉堂闲话·麦积山》一文，详细地描述了麦积山石窟的地理位置、形态特征、历史沿革、艺术风格等方面，是最早对麦积山石窟进行系统介绍的文献。王仁裕还在麦积山石窟内题写了“天下第一奇”、“天下第一峰”等赞誉语，表达了他对麦积山石窟的敬仰之情。

冯国瑞：民国时期的地方志学家冯国瑞是天水人，对麦积山石窟有着浓厚的兴趣和爱心。1941年，他邀请游人共登麦积山，对石窟进行了第一次实地调查，并撰写了《麦积山石窟志》一书，交付出版。这是第一部专门介绍麦积山石窟的专著，引起了国内外的关注和赞誉。冯国瑞还为麦积山石窟制作了编号牌，并亲自挂在各个洞窟上。他被誉为“麦积山之父”，为麦积山石窟的保护和传播做出了巨大贡献。

吴作人：现代著名画家吴作人于1962年来到天水参观麦积山石窟，并在第4窟留下了自己的题字：“散花楼”。他对麦积山石窟的艺术价值给予了高度评价，并将其与敦煌莫高窟相提并论。他说：“麦积山石窟是中国古代雕塑艺术的典范，敦煌是中国古代绘画艺术的典范，两者都是中国文化的瑰宝，都是世界文化遗产。”吴作人的题字和评价为麦积山石窟增加了现代名人的光彩，也为麦积山石窟的申报世界遗产起到了推动作用。

甘肃天水麦积山景区是一个集自然风光、历史文化、宗教艺术于一体的综合旅游区，也是一个充满民俗风情和民间活动的地方。

仙人崖灯光秀：仙人崖灯光秀是麦积山景区的一项特色旅游项目，也是当地人欣赏夜景的好去处。仙人崖灯光秀是利用现代科技手段，在仙人崖景区打造的一场视听盛宴，通过灯光、音乐、投影等手段，展现了仙人崖的历史文化和自然风光，让游客感受到仙人崖的神奇和美丽。仙人崖灯光秀每晚定时开放，您可以在麦积山景区内的仙人崖景区观看到这场精彩的仙人崖灯光秀。

麦积山石窟数字化展示：麦积山石窟数字化展示是麦积山景区的一项创新旅游项目，也是当地人学习文化的好途径。麦积山石窟数字化展示是利用数字技术和虚拟现实技术，对麦积山石窟的历史、艺术、文化等方面进行了全方位的展示，让游客能够更加深入地了解麦积山石窟的魅力和价值。麦积山石窟数字化展示每日开放，您可以在麦积山景区内的麦积山石窟景区体验到这项先进的麦积山石窟数字化展示。

从深圳市前往麦积山游玩，有以下几种交通方式可供选择：

飞机：深圳市有两个机场，分别是深圳宝安国际机场和深圳东部华侨城机场。从深圳宝安国际机场出发，可以乘坐直飞或转机的航班到达天水机场。从深圳东部华侨城机场出发，可以乘坐转机的航班到达天水机场。天水机场距离麦积山景区约40公里，可以乘坐60路公交车或出租车到达。飞机是最快捷的交通方式，但也是最贵的。根据不同的航班和日期，单程票价大约在800元至2000元之间。

高铁：深圳市有多个高铁站，其中最主要的是深圳北站和深圳福田站。从深圳北站或深圳福田站出发，可以乘坐高铁到达天水南站。天水南站距离麦积山景区约30公里，可以乘坐60路公交车或出租车到达。高铁是较为舒适和经济的交通方式，但也需要较长的时间。根据不同的高铁和日期，单程票价大约在400元至800元之间。

汽车：深圳市有多个长途汽车站，其中最主要的是深圳汽车客运总站和罗湖汽车客运站。从深圳汽车客运总站或罗湖汽车客运站出发，可以乘坐长途汽车到达天水汽车客运总站。天水汽车客运总站距离麦积山景区约25公里，可以乘坐5路公交车或出租车到达。汽车是最便宜的交通方式，但也是最累的。根据不同的汽车和日期，单程票价大约在200元至400元之间。

麦积山不仅有丰富的历史文化和自然风光，还有许多地道的美食，体现了当地的风土人情和饮食文化。

天水羊肉面：天水羊肉面是天水市的特色美食，也是当地人的日常饮食。天水羊肉面的制作工艺独特，选用优质羊肉和手工拉面，配以香料和辣椒油，汤清味浓，面条劲道，羊肉鲜嫩，吃起来非常爽口。天水羊肉面不仅是一种美味佳肴，也是一种文化符号，体现了天水人的生活习惯和饮食文化。您可以在麦积山景区附近的街亭古镇或其他地方品尝到这种地道的天水羊肉面。

天水凉粉：天水凉粉是天水市的另一种特色美食，也是当地人夏日消暑的佳品。天水凉粉是用绿豆粉制成的一种凉拌小吃，加入芝麻酱、辣椒油、醋、蒜泥等调料，口感清爽，味道酸辣，营养丰富。天水凉粉不仅可以单独食用，也可以与其他小吃如豆腐脑、炒米粉等搭配食用。您可以在麦积山景区附近的街亭古镇或其他地方品尝到这种清凉的天水凉粉。

天水牛羊肉：天水牛羊肉是天水市的一种传统手工艺品，也是当地人节日送礼的佳品。天水牛羊肉是用优质牛羊肉经过腌制、晾晒、熏制等工序制成的一种干制食品，色泽红润，香气扑鼻，肉质细嫩，味道鲜美。天水牛羊肉不仅可以直接食用，也可以与其他菜肴搭配烹调。您可以在麦积山景区附近的街亭古镇或其他地方购买到这种香气四溢的天水牛羊肉。

呱呱：呱呱是用荞麦面做成的一种特色小吃，也是当地人早上爱吃的食物。荞麦面加水煮沸，不断搅拌，直到水分蒸发，荞麦面中的淀粉糊化，就能形成半透明的质感。刚做好时像一大块碗托，用手五指抓拢，整块的呱呱就从五指中漏出，变成边沿不整齐的小块了。浇上辣椒油、醋、蒜水等调料汁，呱呱就变得红艳起来。吃呱呱口感最好的部分是锅底的“皮子”，这相当于呱呱的锅巴。这部分皮子酥薄入味，口感最好。您可以在麦积山景区附近的街亭古镇或其他地方品尝到这种有趣的呱呱。

甜醅子：甜醅子是用莜麦或燕麦发酵制成的一种甜酒，也是当地人夏日解渴的饮品。甜醅子看起来像一碗白色的粥，里面有许多小颗粒，吃起来有一定程度的麦汁爆出，甜甜的，非常过瘾。而且会有少许的酒香气。甜醅子不仅可以直接喝，也可以加入冰糖、桂花等食材增加风味。您可以在麦积山景区附近的街亭古镇或其他地方品尝到这种清甜的甜醅子。

麦积山附近适合住宿的旅社和酒店：

麦积山青山阁民宿：麦积山青山阁民宿是一家位于麦积山景区内的农家小院，四周青山绿水，环境优美，距离麦积山石窟仅100米，交通便利。民宿提供干净舒适的客房，配备空调、电视、热水等设施，还有免费的停车场、无线网络、自行车等服务。民宿的老板热情好客，可以为您提供免费的接送服务、导游服务、早餐服务等。您可以在这里感受到农家生活的乐趣，也可以方便地游览麦积山石窟等景点。

天水麦积山温泉旅游酒店：天水麦积山温泉旅游酒店是一家位于街亭古镇的四星级酒店，南邻麦积石窟，北依杜甫草堂、东迎石门奇峰，西眺伏羲始祖封禅台，地理位置优越。酒店拥有各类豪华客房和套房，装修精致，设施完善，还有中西式餐厅、会议厅、棋牌室、健身房等配套设施。酒店最大的特色是拥有天然温泉水源，可以为您提供温泉浴、温泉池、温泉SPA等服务，让您放松身心。

天水麦积山森林酒店：天水麦积山森林酒店是一家位于小陇山植物园山庄的三星级酒店，距离石窟直线100米，周围风景如画，空气清新。酒店提供舒适温馨的客房，配备空调、电视、冰箱等设施，还有免费的停车场、无线网络、早餐等服务。酒店还有自助烧烤区、儿童乐园、露天茶座等休闲区域，可以让您享受亲近自然的乐趣。

如果你想在游览麦积山的同时，品尝当地的特色美食和购买一些土特产：

麦积山的土特产主要有以下几种：

麦积山的购物场所主要有以下几个：

从北京到麦积山的交通方式有以下几种：

如果您选择一日游的话，建议您选择高铁或飞机的方式前往天水市，以节省时间和精力。您可以根据自己的喜好和预算安排行程：

  1. 早上7点左右从北京西站或首都国际机场出发，乘坐高铁或飞机前往天水市。
  2. 中午12点左右到达天水南站或天水机场，乘坐公交车前往麦积山景区。
  3. 下午1点左右到达麦积山景区，购买门票（80元/人）和讲解票（20元/人），参观麦积山石窟。麦积山石窟分为东崖和西崖两部分，共有194个洞窟，泥塑、石雕7800多件，壁画1000多平方米。其中有些洞窟是特窟，需要另外购票（10元/人）才能进入。建议您选择应急二号线参观路线，可以欣赏到最具代表性的洞窟和泥塑艺术。
  4. 下午3点左右从麦积山石窟出来，乘坐景区内的观光车（10元/人）前往仙人崖景区。仙人崖是一处道教和佛教文化的圣地，有三崖、五峰、六寺等景点，其中灵应寺是明代皇室朱氏家庙，有明清殿宇27座，北魏、宋、明、清各代塑像197尊，壁画83平方米，永乐年间的珍贵铜佛像5尊。
  5. 下午5点左右从仙人崖景区出来，乘坐观光车返回景区大门，乘坐公交车前往天水市区。
  6. 晚上6点左右到达天水市区，享用当地特色美食，如天水面皮、天水羊肉泡馍、天水凉粉等。
  7. 晚上8点左右从天水火车站或天水机场出发，乘坐高铁或飞机返回北京。

以下是一些注意事项：

从上海市到麦积山自驾游的旅游计划方案和注意事项。

首先，您需要考虑自驾游的时间、路线、预算和目的地。从上海市到麦积山的直线距离约为1700公里，如果按照高速公路行驶，需要花费约20小时的车程。因此，建议您至少安排7天的行程，以免过于疲劳和匆忙。

其次，您需要选择合适的路线和中途停留的城市。建议您选择以下路线：上海市-南京市-徐州市-郑州市-西安市-天水市-麦积山。这样，您可以在沿途欣赏各地的风景和文化，同时也可以避免长时间的驾驶。您可以根据自己的喜好和时间安排，在每个城市停留一定的时间，参观当地的名胜古迹和特色美食。

再次，您需要制定一个合理的预算和消费计划。从上海市到麦积山的高速公路通行费约为900元，油费约为1500元，共计2400元。如果您每天住宿费用为300元，餐饮费用为200元，门票费用为100元，那么7天的总花费约为5600元。当然，这只是一个大致的估算，您可以根据实际情况进行调整。

最后，您需要注意一些自驾游的注意事项。

国家5A级旅游景区-甘肃天水麦积山景区-麦积山202307023

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