塔尔寺

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。它位于青海省西宁市西南25公里的湟中县鲁沙尔镇，依山傍水，风景秀丽。塔尔寺的建筑风格融合了藏汉文化的特色，殿堂高耸，塔尖金碧辉煌，壁画、酥油花、堆绣等艺术品琳琅满目。塔尔寺还珍藏了许多佛教经典和历史文献，是一座文化艺术的宝库。

塔尔寺所在的湟中县属于高原大陆性气候，四季分明，日照充足，气温变化大。冬季寒冷干燥，夏季凉爽多雨。年平均气温为6.8℃，年降水量为380毫米。旅游者来此参观时，应注意防晒、保暖、补水等措施，以适应高原环境。

塔尔寺是青海旅游的必到之地，每年吸引着众多的信徒和游客。塔尔寺每年举行四次大型法会，分别是正月观音会、四月药师会、六月释迦会和九月弥勒会。这些法会都有各自的宗教意义和仪式活动，如展示巨型唐卡、转经、燃灯、祈福等。

塔尔寺的由来，与宗喀巴大师的诞生有着密切的关系。据说宗喀巴大师出生后，从剪脐带滴血的地方长出了一棵白旃檀树，树上十万片叶子，每片上都显现出一尊狮子吼佛像。这被视为宗喀巴大师是佛陀转世的证明。因此，他的母亲香萨阿切在这里建造了一座银塔，供奉十万狮子吼佛像和菩提树。这就是塔尔寺最初的雏形。

塔尔寺真正成为寺院，是在明代嘉靖年间。当时，禅师仁钦宗哲坚赞在银塔旁建造了一座静房修禅，并于17年后建造了弥勒殿。从此，塔尔寺开始扩建规模，逐渐形成了以供奉银塔的大金瓦殿为中心的建筑群。后来，三世达赖、四世达赖、五世达赖等多位达赖喇嘛都曾来到塔尔寺进行宗教活动，并指示增建了许多殿堂和学院。清朝时期，朝廷也多次赐赠了塔尔寺匾额、法器、佛像、经卷等文物，并封授了许多活佛系统。塔尔寺因此成为藏传佛教格鲁派的重要寺院之一。

塔尔寺不仅是宗教圣地，也是文化艺术的宝库。塔尔寺以酥油花、壁画、堆绣三绝闻名于世，这些艺术品都展现了藏族人民的智慧和创造力。塔尔寺还珍藏了许多佛教经典和历史文献，是研究藏族历史、文化、医药、天文等方面的重要资料来源。此外，塔尔寺每年举行四次大型法会，吸引了众多信徒和游客前来参与和观赏。

塔尔寺的游玩景点主要有以下几个：

• 如来八塔：这是塔尔寺的标志性建筑，位于寺院的正门前。八座白色的小塔环绕着一座金色的大塔，代表了佛教的八大菩萨和释迦牟尼佛。这些塔都是用黄铜铸造的，上面镶嵌着珍珠、珊瑚、绿松石等宝石，闪闪发光。
• 祈寿殿：这是塔尔寺最古老的建筑之一，也是宗喀巴大师诞生时的房屋。殿内供奉着宗喀巴大师的坐像和他的母亲香萨阿切的坐像。殿外有一棵白旃檀树，相传是从宗喀巴大师出生时剪脐带滴血的地方长出来的，树上有十万片叶子，每片上都显现出一尊狮子吼佛像。
• 大金瓦殿：这是塔尔寺最高最大的建筑，也是供奉银塔的地方。银塔是宗喀巴大师母亲为纪念他而建造的，里面装有十万狮子吼佛像和菩提树。大金瓦殿内还供奉着三世达赖、四世达赖、五世达赖等多位达赖喇嘛的坐像和灵塔。
• 时轮经院：这是塔尔寺最重要的学习场所之一，也是举行时轮法会的地方。时轮法会是藏传佛教中最高级别的法会之一，主要是为了消灭一切恶业和障碍，祈求世界和平和众生幸福。时轮经院内有一个巨大的时轮坛城，由黄铜制成，上面有无数的小佛像和骷髅头。
• 酥油花馆：这里展示了塔尔寺艺术三绝之一的酥油花。酥油花是用酥油（牛羊奶油）制成的各种形象，有佛像、动物、花卉等。酥油花色彩艳丽，造型精美，具有很高的艺术价值和宗教意义。
• 藏经楼：这里收藏了许多珍贵的佛教经典和历史文献，有手抄本、印刷本、刻本等。这些书籍都是用藏纸或者绢布制成的，上面用藏文或者梵文书写，有些还有彩色的插图。藏经楼内还有一些古代的法器、佛像、唐卡等文物。

塔尔寺的景区分为两个部分，一个是寺院内部，一个是寺院周围的自然风光。寺院内部的景点主要是上面介绍的那些，寺院周围的自然风光主要有以下几个：

• 塔尔湖：这是一个人工湖，位于塔尔寺的西北方。湖水清澈，湖岸绿草如茵，湖中有一座小岛，岛上有一座白塔。塔尔湖是观赏塔尔寺全景的最佳地点，也是休闲散步的好去处。
• 龙王山：这是一个小山丘，位于塔尔寺的东南方。山上有一座龙王庙，供奉着龙王神像。据说龙王庙是宗喀巴大师为了降服当地的水神而建造的。龙王山上可以俯瞰塔尔寺和湟中县城，也可以看到远处的青海湖。
• 宗喀巴大师像：这是一个巨大的宗喀巴大师坐像，位于塔尔寺的南方。宗喀巴大师像高达26米，由铜铸造，表面镀金，气势雄伟。宗喀巴大师像前有一个广场，广场上有一座释迦牟尼佛像和一座观音菩萨像。

从宗教文化方面来看，塔尔寺的特点和特色：

• 塔尔寺是格鲁派的发源地，具有极高的宗教地位和历史价值。塔尔寺不仅供奉了宗喀巴大师的银塔、坐像和灵树，还供奉了多位达赖喇嘛的坐像和灵塔。塔尔寺还是藏传佛教的学习中心之一，拥有多个学院和经堂，培养了许多高僧大德。
• 塔尔寺是藏传佛教艺术的代表之一，展现了藏族人民的智慧和创造力。塔尔寺以酥油花、壁画、堆绣三绝闻名于世，这些艺术品都色彩艳丽，造型精美，具有很高的艺术价值和宗教意义。塔尔寺还珍藏了许多佛教经典和历史文献，是研究藏族历史、文化、医药、天文等方面的重要资料来源。
• 塔尔寺是藏传佛教法会的举行地之一，展现了藏族人民的信仰和风俗。塔尔寺每年举行四次大型法会，分别是正月观音会、四月药师会、六月释迦会和九月弥勒会。这些法会都有各自的宗教意义和仪式活动，如展示巨型唐卡、转经、燃灯、祈福等。游客可以在这些法会期间感受塔尔寺的浓厚的宗教氛围和民俗风情。

从自然风光方面来看，塔尔寺的特点和特色：

• 塔尔寺依山傍水，风景秀丽。塔尔寺周围有青山绿水，如塔尔湖、龙王山等。这些地方不仅可以观赏塔尔寺的全景，还可以欣赏青海湖等远处的美景。这些地方也是休闲散步、拍照留念的好去处。
• 塔尔寺与自然环境相融合，建筑风格独特。塔尔寺的建筑风格融合了藏汉文化的特色，殿堂高耸，塔尖金碧辉煌，如如来八塔、大金瓦殿等。这些建筑都是用黄铜铸造或者木材雕刻的，上面镶嵌着珍珠、珊瑚、绿松石等宝石，闪闪发光。这些建筑与周围的自然景观相映成趣，形成了一幅美丽的画卷。
• 塔尔寺有一个巨大的宗喀巴大师像，气势雄伟。宗喀巴大师像高达26米，由铜铸造，表面镀金，是塔尔寺的新地标。宗喀巴大师像前有一个广场，广场上有一座释迦牟尼佛像和一座观音菩萨像。这些佛像都是用酥油花制成的，非常精致。这些佛像不仅是塔尔寺的信仰象征，也是塔尔寺的艺术杰作。

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。塔尔寺的历史上涌现了许多著名的僧人、活佛和学者，他们的故事和遗迹都是塔尔寺的非物质文化遗产，也是塔尔寺的旅游魅力之一。

• 宗喀巴大师：他是藏传佛教的改革家和宗师，他在西藏推广了佛教的正统教义，建立了格鲁派的教法体系，对藏传佛教的发展产生了深远的影响。他于1357年在塔尔寺出生，相传他出生后，从剪脐带滴血的地方长出了一棵白旃檀树，树上十万片叶子，每片上都显现出一尊狮子吼佛像。这被视为宗喀巴大师是佛陀转世的证明。因此，他的母亲香萨阿切在这里建造了一座银塔，供奉十万狮子吼佛像和菩提树。这就是塔尔寺最初的雏形。宗喀巴大师的故事和遗迹可以在塔尔寺的祈寿殿、大金瓦殿、时轮经院等地方看到。
• 三世达赖喇嘛：他是藏传佛教格鲁派的第三任领袖，也是第一个被尊称为达赖喇嘛的人。他于1543年在青海省出生，后来到西藏学习佛法，并成为格鲁派的最高法王。他曾两次来到塔尔寺进行宗教活动，并指示增建了许多殿堂和学院。他还赐赠了供奉佛像，并进行各种建寺仪式。他对塔尔寺的发展起了重要作用。三世达赖喇嘛的故事和遗迹可以在塔尔寺的达赖行宫、三世达赖灵塔殿、九间殿等地方看到。
• 仁钦宗哲坚赞：他是明代嘉靖年间的一位高僧，也是塔尔寺真正成为寺院的奠基人。他于1560年在银塔旁建造了一座静房修禅，并于17年后建造了弥勒殿。从此，塔尔寺开始扩建规模，逐渐形成了以供奉银塔的大金瓦殿为中心的建筑群。仁钦宗哲坚赞的故事和遗迹可以在塔尔寺的弥勒殿、时轮经院等地方看到。

塔尔寺的当地民俗风情和民间活动：

• 宗教信仰：塔尔寺的当地居民主要信奉藏传佛教，尊崇达赖喇嘛和班禅额尔德尼等活佛。他们每天都会在家中或寺院里念经、转经、烧香、供养佛像等，以表达对佛法的虔诚。他们也会在一些特定的日子里，如藏历新年、佛诞节、煨桑节等，到塔尔寺参拜祈福，或者围绕寺院转山（即绕行一周），以求消灾延寿。
• 民族服饰：塔尔寺的当地居民主要是藏族人，他们的服饰具有浓厚的民族特色。男人一般穿长袍、高筒靴、帽子，腰间系刀；女人一般穿长裙、围巾、耳环，头上戴花。他们的服饰颜色鲜艳，材质精良，图案多样，体现了他们的审美观和生活习惯。
• 民间艺术：塔尔寺的当地居民擅长各种民间艺术，如唱歌、跳舞、讲故事、画唐卡、雕刻酥油花等。这些艺术形式既有宗教色彩，又有娱乐性质，反映了他们的文化传承和创造力。其中最著名的是塔尔寺的“三绝”，即酥油花、壁画、堆绣。这些艺术品都色彩艳丽，造型精美，具有很高的艺术价值和宗教意义。
• 民间节庆：塔尔寺的当地居民每年都会举行或参与一些盛大的民间节庆活动，如四大法会、燃灯五供节、送瘟神等。这些节庆活动都有各自的宗教意义和仪式活动，如展示巨型唐卡、转经、燃灯、祈福等。游客可以在这些节庆期间感受塔尔寺的浓厚的宗教氛围和民俗风情。

从深圳市前往塔尔寺游玩的旅游交通方案。从深圳市前往塔尔寺，有以下几种交通方式：

• 飞机：深圳市有直飞西宁市的航班，每天有多个班次，飞行时间约为3小时。航班价格根据季节和日期不同而有所变化，一般在1000元至2000元之间。到达西宁市后，您可以选择以下方式前往塔尔寺：
  • 公交专线：从西宁火车站旁的昆仑皮革城下公交站乘坐909路直达塔尔寺，票价5元，车程约为1小时。
  • 出租车：从西宁市区拼出租车前往塔尔寺，票价每人约为15元，车程约为30分钟。
• 火车：深圳市有直达西宁市的火车，每天有一个班次，列车号为Z264，发车时间为11:07，到达时间为17:55（第二天），历时30小时48分钟。硬卧票价为674.5元，软卧票价为1039.5元。到达西宁市后，您可以选择以上方式前往塔尔寺。

塔尔寺的当地美食主要以藏族风味为主，有以下几种：

• 青稞酒：这是藏族人最喜爱的饮品，也是招待客人的必备佳酿。青稞酒是用青稞（一种高原谷物）发酵而成的，颜色金黄，味道甘甜，酒精度低，有利于消化和保暖。青稞酒一般用木碗盛放，喝时要先用手指蘸一点酒洒在空中，表示对神灵的敬意，然后再小口品尝。
• 糌粑：这是藏族人最常吃的主食之一，也是旅游者的必尝美食。糌粑是用青稞面或大麦面加水揉成团，然后用手掰成小块，放在锅里煮熟。糌粑可以单独吃，也可以配上牛奶、酥油、茶叶等食用。糌粑营养丰富，有助于抵御高原反应。
• 奶油茶：这是藏族人最常喝的茶水，也是塔尔寺的特色茶点。奶油茶是用特制的黑茶加上牛奶、酥油、盐等调制而成的，颜色乳白，味道浓郁，有滋补身体和驱寒的作用。奶油茶一般用木碗盛放，喝时要先轻轻吹一口气，表示对主人的感谢，然后再慢慢品尝。
• 牦牛肉：这是藏族人最珍贵的肉类之一，也是塔尔寺附近的特产。牦牛肉是指生活在高原上的牦牛（一种长毛牛）的肉，肉质细嫩，香气浓郁，营养价值高。牦牛肉可以生吃、熟吃、腌制等多种方式食用。生吃时要切成薄片，蘸上辣椒、芥末等调料；熟吃时要切成小块，放在锅里炖煮或者炸炒；腌制时要切成条状，晾晒或者冻干。
• 青稞面包：这是藏族人最常做的点心之一，也是塔尔寺附近的特色小吃。青稞面包是用青稞面加上水、油、盐等和成面团，然后用手压成圆形或方形，放在锅里烙熟。青稞面包外皮酥脆，内部松软，味道香甜。青稞面包可以单独吃，也可以配上奶油、果酱等食用。

如果您想要在塔尔寺附近住宿，有以下几种选择：

• 塔尔寺望塔山居酒店：这是一家民宿式酒店，位于塔尔寺黄茨湾巷，距离塔尔寺仅700米，非常方便。酒店建于2020年7月，设施新颖，服务周到。酒店提供24小时热水、吹风机、免费长话、免费停车等服务，酒店大厅还设有茶艺雅座，是贵宾旅游、休闲的好地方。
• 湟城假日宾馆：这是一家经济型宾馆，位于塔尔寺金塔路，距离塔尔寺0.7公里，价格实惠。宾馆提供简单舒适的客房，配有空调、电视、独立卫生间等设施。宾馆还提供免费WiFi、早餐、停车等服务，适合预算有限的游客。
• 西宁温泉假日酒店：这是一家豪华型酒店，位于西宁市城中区麟河路，距离塔尔寺9.4公里，适合追求品质的游客。酒店拥有各种高档客房和套房，配有迷你吧、保险箱、平板电视等设施。酒店还提供餐厅、酒吧、共用休息室等公共区域，以及ATM取款机、礼宾服务等便利设施。

塔尔寺的当地土特产主要有以下几种：

• 酥油花：这是一种用酥油（一种牛奶制品）制作的精美艺术品，形状各异，色彩缤纷，寓意吉祥。酥油花是藏族人供奉佛菩萨和祈福的重要物品，也是旅游者收藏和赠送的佳品。酥油花可以在塔尔寺内的酥油花馆或者周边的商店购买。
• 藏香：这是一种用多种草药和香料制成的香料，具有清净心灵、驱邪避凶、防病治病等功效。藏香是藏族人日常生活和宗教仪式中必不可少的物品，也是旅游者保健和馈赠的好选择。藏香可以在塔尔寺内的藏香店或者周边的商店购买。
• 唐卡：这是一种用绢布或纸张绘制的宗教画，描绘了佛教故事、神话传说、历史人物等内容，风格独特，色彩艳丽，富有艺术价值。唐卡是藏族人信仰和装饰的重要物品，也是旅游者欣赏和收藏的珍品。唐卡可以在塔尔寺内的唐卡店或者周边的商店购买。

塔尔寺附近的购物场所主要有以下几个：

• 塔尔寺景区内：在塔尔寺景区内，有许多专门出售当地土特产和手工艺品的商店，价格相对较高，但质量较好，选择也较多。如果您想买一些正宗的酥油花、藏香、唐卡等物品，可以在这里购买。
• 塔尔寺景区外：在塔尔寺景区外，有一些小摊小贩出售一些廉价的纪念品和工艺品，价格相对较低，但质量较差，选择也较少。如果您想买一些便宜的小玩意儿或者小礼物，可以在这里购买。
• 西宁市区：如果您想买一些更多样化和更高档次的商品，可以去西宁市区逛逛。西宁市区有许多大型商场、超市、百货店等购物场所，出售各种各样的商品，包括服装、鞋帽、箱包、珠宝、化妆品、电器等等。您可以根据自己的喜好和预算，在这里挑选自己想要的商品。

从北京到塔尔寺一日游的出门旅游计划方案和注意事项。

1. 从北京出发，您可以选择乘坐飞机、火车或汽车前往西宁市。飞机是最快捷的方式，大约需要2.5小时左右，但也是最贵的方式，单程票价在800元左右。火车是最经济的方式，大约需要20小时左右，但也是最耗时的方式，硬卧票价在300元左右。汽车是最灵活的方式，大约需要24小时左右，但也是最辛苦的方式，票价在400元左右。

2. 到达西宁市后，您可以选择乘坐公交车、出租车或包车前往塔尔寺。公交车是最便宜的方式，只需5元左右，但也是最慢的方式，需要1小时左右。出租车是最方便的方式，只需30分钟左右，但也是最贵的方式，费用在50元左右。包车是最自由的方式，可以根据您的时间和路线安排行程，但也是最麻烦的方式，需要提前预约并商议价格。

3. 到达塔尔寺后，您可以购买门票进入景区参观。门票价格为80元/人，有学生证、老年证等相关证件可以享受半价优惠。景区开放时间为夏季7:30-18:30，冬季8:00-16:30。景区内有免费导游讲解服务，也可以自行租用语音导览器或下载手机APP进行自助导览。

4. 在塔尔寺内，您可以欣赏到壮观的建筑群、精美的酥油花、绚丽的壁画和堆绣等艺术作品，还可以参与到各种佛事活动和民俗节庆中，感受浓郁的宗教氛围和民族风情。以下是为您推荐的几个必看景点：

- 大金瓦寺：这是塔尔寺的核心建筑和象征，内有纪念宗喀巴大师的大银塔和十万狮子吼佛像。大金瓦寺每年举行四次全寺性的大型法会，称为“四大观经”，届时各地信众云集一堂。

- 善逝八宝塔：这是塔尔寺的标志性建筑之一，位于寺前广场上。相传这八座塔是为了纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的。每个塔身南面还有一个佛龛，里面藏有梵文。

- 大经堂：这是塔尔寺最大的建筑之一，也是僧侣们诵经、祈祷、讲法、辩经等重要活动的场所。大经堂内有三层高、重达62吨、镶嵌有珍珠、玛瑙、翡翠等宝石的巨型铜鼎，是塔尔寺的镇寺之宝。

- 九间殿：这是塔尔寺最古老的建筑之一，也是三世达赖喇嘛曾经居住过的地方。九间殿内有三世达赖喇嘛的灵塔和四世达赖喇嘛的画像，还有许多珍贵的法器、佛像和文物。

5. 参观完塔尔寺后，您可以在附近品尝一些当地的特色美食，如青稞饼、酥油茶、牦牛肉、藏面等。您也可以在附近的商店或摊位购买一些纪念品，如酥油花、佛像、经幡、哈达等。您还可以在附近的民俗村或民宿体验一下藏族的生活和风俗，感受一下藏族的热情和好客。

6. 返回西宁市后，您可以选择乘坐飞机、火车或汽车返回北京，或者继续您在青海的旅程。青海还有许多其他值得一游的景点，如青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、可可西里等。

从上海市到塔尔寺自驾游的旅游计划方案和注意事项。

首先，我们来看看从上海市到塔尔寺的距离和路线。从上海市出发，沿着G40沪陕高速、G30连霍高速、G6京藏高速等国家高速公路，经过安徽、河南、陕西、甘肃等省份，最终到达青海省西宁市塔尔寺，全程约为2800公里，预计需要40小时左右的行车时间。

由于路程较长，建议您分四天完成自驾游。具体的行程安排如下：

第一天：上海市-安徽省合肥市-河南省郑州市，全程约为1000公里，预计需要14小时左右的行车时间。在郑州市可以选择住宿，并参观当地的名胜古迹，如少林寺、龙门石窟等。

第二天：郑州市-陕西省西安市-甘肃省兰州市，全程约为900公里，预计需要13小时左右的行车时间。在兰州市可以选择住宿，并品尝当地的美食，如兰州拉面、羊肉泡馍等。

第三天：兰州市-青海省西宁市-塔尔寺，全程约为500公里，预计需要8小时左右的行车时间。在塔尔寺附近可以选择住宿，并游览塔尔寺这座中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一的建筑群。

第四天：塔尔寺-青海湖-西宁市-兰州市，全程约为700公里，预计需要10小时左右的行车时间。在兰州市可以选择住宿，并准备返回上海市的行程。

在此过程中，您需要注意以下几点：

1. 请提前检查车辆的性能和安全状况，并准备好必要的应急工具和药品。在高速公路上行驶时，请遵守交通规则，保持安全距离，避免超速和疲劳驾驶。

2. 请根据实际情况调整行程安排，并随时关注路况和天气变化。如果遇到堵车、封路、暴雨等情况，请及时改变路线或者停留休息。

3. 请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，并遵守景区的管理规定。在塔尔寺游览时，请不要触摸佛像、经轮、法器等物品，不要随意拍照或者录像，不要穿着暴露或者鲜艳的衣服。

4. 请注意保护环境和生态，不要乱扔垃圾或者破坏植被。在青海湖景区，请不要污染湖水或者打扰野生动物。

5. 请注意身体健康和高原反应的预防和治疗。在高海拔地区，您可能会出现头痛、呼吸困难、恶心、失眠等症状，请多喝水，少吃油腻食物，避免剧烈运动，及时休息。如果症状严重，请及时就医。

国家5A级旅游景区-青海湟中县塔尔寺-塔尔寺202307023