天目湖度假区

天目湖度假区是江苏省常州市溧阳市的一处国家5A级旅游景区，位于溧阳市南部8公里处，因属天目山余脉，故名“天目湖”。

天目湖度假区包括三大景区：天目湖山水园、南山竹海和天目湖御水温泉。山水园是以水为主题的自然风光景区，湖中有多座岛屿，湖水清澈，环境优美。南山竹海是以竹为主题的生态文化景区，有中国最大的竹博物馆和世界最大的竹雕群。天目湖御水温泉是以温泉为主题的休闲养生景区，有多种功效的温泉池和高端的温泉酒店。

天目湖度假区地处江南地区，属于亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，气候温和。年平均气温为15.6℃，年平均降水量为1100毫米。春季和秋季是旅游的最佳季节，夏季可以避暑泡温泉，冬季可以欣赏雪景。

天目湖度假区的历史溯源可以追溯到唐代，当时这里是天目山余脉的一部分，属于常州府溧阳县的范围。据《溧阳县志》记载，唐代有一位名叫李翱的诗人曾经在这里隐居，并写下了“天目山下水如镜，清风吹我白云衣”的名句。宋代时，这里成为茶亭镇的一部分，因为这里盛产茶叶，有一个茶亭供人歇息品茗。明代时，这里建立了报恩寺，成为佛教道场。清代时，这里属于沙河乡，因为这里有一条沙河流经。

天目湖度假区的发展始于1992年，当时溧阳市以沙河水库为核心，在沙河乡设立了沙河绿色旅游开发区，并改名为天目湖风景旅游区。1994年被省政府批准为省级旅游度假区。2001年被国家旅游局评为国家4A级景区。2004年与天目湖镇合并，实行镇区合一的管理体制。2010年提出三区同创的战略，即国家级旅游度假区、国家5A级旅游景区、国家生态旅游示范区。2013年成功实现三区同创的目标，并获得了多项荣誉和称号。

天目湖度假区是一个集自然风光、生态文化、休闲养生于一体的综合性旅游目的地，拥有三大景区和多个配套项目，分别是：

1. 天目湖山水园景区：这是天目湖的核心景区，以水为主题的自然风光景区，湖中有多座岛屿，湖水清澈，环境优美。景区内有慈孝文化园、状元文化区、奇石馆、精灵国、彩蝶谷、中国茶岛等景点，可以欣赏到天目湖的历史文化和自然魅力。游客可以乘坐游船在湖上畅游，或者在岸上漫步观赏。

2. 南山竹海景区：这是以竹为主题的生态文化景区，有中国最大的竹博物馆和世界最大的竹雕群。景区内有万亩翠竹覆盖，峰峦起伏，形成了竹海独特的小区域气候。游客可以在竹海中呼吸清新的空气，感受竹子特有的清香气息，或者登上吴越第一峰，一览众山小。

3. 天目湖御水温泉景区：这是以温泉为主题的休闲养生景区，有多种功效的温泉池和高端的温泉酒店。景区内拥有6大泡池区，60处户外泡池，触手可及的竹梢，缥缈云烟与竹海交融，好似沐浴在云端。游客可以在这里享受温泉的舒适和惬意，放松身心，滋润肌肤。

除了这三大景区外，天目湖度假区还有其他一些配套项目，如天目湖水世界、天目湖国际会议中心、天目湖高尔夫俱乐部等，可以满足不同游客的需求和喜好。

天目湖度假区是一个集自然风光、生态文化、休闲养生于一体的综合性旅游目的地，其景点和景区的特点和特色：

1. 自然风光：天目湖度假区拥有丰富的自然资源，如湖泊、岛屿、山峰、竹林、温泉等，形成了多样的自然景观。天目湖山水园景区以水为主题，展现了湖光山色的魅力。南山竹海景区以竹为主题，展现了竹海云雾的神秘。天目湖御水温泉景区以温泉为主题，展现了温泉养生的舒适。这些自然风光不仅美丽动人，也有利于游客的身心健康。

2. 生态文化：天目湖度假区注重生态保护和文化传承，将自然与人文相结合，创造了独特的生态文化氛围。天目湖山水园景区内有慈孝文化园、状元文化区、奇石馆等，反映了中国传统的美德和艺术。南山竹海景区内有竹博物馆、竹雕群等，反映了中国独特的竹文化和工艺。天目湖御水温泉景区内有御水宫殿、御水花园等，反映了中国古代的皇家风范和建筑。这些生态文化不仅增加了游客的知识和见识，也提升了游客的品味和情趣。

3. 休闲养生：天目湖度假区提供了多种休闲养生的项目和服务，满足了游客不同的需求和喜好。天目湖山水园景区内有精灵国、彩蝶谷、中国茶岛等，适合亲子游和情侣游，可以体验童趣和浪漫。南山竹海景区内有吴越第一峰、南山寺等，适合登高望远和静心修行，可以感受壮观和清净。天目湖御水温泉景区内有60处户外泡池、温泉酒店等，适合放松身心和滋润肌肤，可以享受舒适和惬意。这些休闲养生不仅让游客忘却烦恼和压力，也让游客恢复活力和健康。

天目湖度假区是一个具有悠久历史和丰富文化的旅游目的地，其中有许多名人遗迹和景点景区相关的名人故事：

1. 唐代诗人李翱：李翱是唐代著名的诗人和隐士，曾经在天目湖附近的山中隐居，并写下了“天目山下水如镜，清风吹我白云衣”的名句，表达了他对自然的热爱和对世俗的超脱。他的故居就在天目湖山水园景区内的慈孝文化园，游客可以参观他的住所和墓地，并欣赏他的诗作和画像。

2. 清代状元陈宝箴：陈宝箴是清代乾隆时期的进士状元，曾任江苏巡抚、两广总督等职，为朝廷重臣。他在天目湖畔建造了一座别墅，名为“梦溪草堂”，并在那里写下了许多诗文和碑刻。他的别墅就在天目湖山水园景区内的状元文化区，游客可以参观他的书房、花园、碑廊等，并欣赏他的书法和题咏。

3. 民国时期名医张锡纯：张锡纯是民国时期著名的中医学家，曾任国立北京中医院院长、中央研究院院士等职，为中医学的发展做出了重要贡献。他在晚年退休后，在天目湖畔建造了一座别墅，名为“锡纯堂”，并在那里从事中医学的研究和教学。他的别墅就在天目湖山水园景区内的奇石馆附近，游客可以参观他的住所和药房，并欣赏他的医书和药方。

4. 当代艺术家王明贤：王明贤是当代著名的竹雕艺术家，曾获得中国工艺美术大师、中国工艺美术大奖等荣誉，为竹雕艺术的创新和传承做出了突出贡献。他在南山竹海景区内建立了中国最大的竹博物馆和世界最大的竹雕群，展示了他和其他竹雕艺术家的作品和技艺。游客可以参观竹博物馆和竹雕群，并欣赏他们的竹雕作品和表演。

天目湖度假区是一个具有悠久历史和丰富文化的旅游目的地，其中有许多独具特色的民俗风情和民间活动：

1. 溧阳茶文化：溧阳是中国茶叶的主要产地之一，有着深厚的茶文化底蕴。溧阳茶叶以绿茶为主，有“溧阳毛尖”、“溧阳雨花”、“溧阳碧螺春”等品种，香气清高，滋味醇厚。溧阳人爱喝茶，喜欢在茶馆、茶园、茶亭等地方品茗闲聊，形成了一种独特的生活方式。在天目湖山水园景区内，有一个中国茶岛，是一个集茶文化展示、茶艺表演、茶叶品鉴、茶事体验于一体的综合性景点。游客可以在这里了解中国茶文化的历史和发展，欣赏各种精美的茶具和茶艺，品尝各种名优的茶叶，感受溧阳茶文化的魅力。

2. 溧阳竹文化：溧阳是中国竹子的主要产地之一，有着浓郁的竹文化氛围。溧阳竹子以毛竹为主，有“溧阳毛竹”、“溧阳紫竹”、“溧阳金竹”等品种，质地坚实，色泽光亮。溧阳人喜欢用竹子制作各种生活用品和艺术品，如竹筷、竹篮、竹雕、竹编等，形成了一种独特的工艺美术。在南山竹海景区内，有一个中国最大的竹博物馆和世界最大的竹雕群，是一个集竹文化展示、竹艺表演、竹工艺品鉴、竹事体验于一体的综合性景点。游客可以在这里了解中国竹文化的源流和特色，欣赏各种精巧的竹器和竹雕，品尝各种美味的竹笋和竹荪，感受溧阳竹文化的风采。

3. 溧阳温泉文化：溧阳是中国温泉的主要产地之一，有着悠久的温泉文化传统。溧阳温泉以碱性硫酸盐泉为主，有“溧阳白汤”、“溧阳黑汤”、“溧阳红汤”等品种，水质清澈，功效显著。溧阳人重视温泉养生，喜欢在温泉中泡浴放松，形成了一种独特的休闲方式。在天目湖御水温泉景区内，有一个以温泉为主题的休闲养生景区，有多种功效的温泉池和高端的温泉酒店。游客可以在这里享受温泉的舒适和惬意，放松身心，滋润肌肤，感受溧阳温泉文化的韵味。

从深圳市前往天目湖度假区游玩的旅游交通方案。，您可以选择以下几种方式从深圳市前往天目湖度假区：

1. 飞机+高铁+旅游直通车：这是最快捷的方式，但也是最贵的方式。您可以先从深圳宝安国际机场乘坐飞机到南京禄口国际机场，大约需要2小时左右。然后从机场乘坐机场大巴到南京南站，大约需要40分钟左右。再从南京南站乘坐高铁到溧阳站，大约需要1小时左右。最后从溧阳站乘坐天目湖旅游直通车到天目湖度假区，大约需要30分钟左右。这样一来，您总共需要花费4小时左右的时间，以及1000元左右的费用（不含景区门票）。

2. 高铁+旅游直通车：这是最经济的方式，但也是最耗时的方式。您可以先从深圳北站乘坐高铁到上海虹桥站，大约需要11小时左右。然后从上海虹桥站乘坐高铁到溧阳站，大约需要2小时左右。最后从溧阳站乘坐天目湖旅游直通车到天目湖度假区，大约需要30分钟左右。这样一来，您总共需要花费13小时左右的时间，以及500元左右的费用（不含景区门票）。

3. 飞机+自驾车：这是最自由的方式，但也是最麻烦的方式。您可以先从深圳宝安国际机场乘坐飞机到常州奔牛国际机场，大约需要2小时左右。然后从机场租一辆自驾车，沿着G42沪蓉高速公路行驶到溧阳出口下高速，再沿着S241省道行驶到天目湖度假区，大约需要1小时左右。这样一来，您总共需要花费3小时左右的时间，以及800元左右的费用（不含景区门票和租车费）。

天目湖度假区是一个集自然风光、生态文化、休闲养生于一体的综合性旅游目的地，其当地的美食也是各具特色和风味：

1. 天目湖砂锅鱼头：这是天目湖的一绝，也是溧阳的名菜之一。选用天目湖水养育的大头灰鲢鱼，将鱼头剁成两半，放入砂锅中，加入姜、蒜、辣椒、花椒、豆瓣酱等调料，用旺火烧开后改用文火炖煮，直至汤汁乳白，鱼肉鲜嫩。这道菜口味鲜而不腥，肥而不腻，汤汁浓郁，原汁原味，倾倒无数中外食客。

2. 溧阳乌米饭：这是溧阳的传统特产，也是天目湖的特色小吃。选用溧阳特有的乌米（黑米），用清水浸泡后放入锅中煮熟，再加入红枣、桂圆、白糖等配料，拌匀后蒸制成团。这种米饭色泽乌黑油亮，香甜软糯，富含营养，有益健康。

3. 溧阳螺丝：这是溧阳的特色小吃，也是天目湖的特色小吃。选用天目湖水域中生长的螺丝（一种淡水螺类），用清水洗净后放入锅中煮熟，再加入姜、蒜、辣椒、花椒、盐等调料，拌匀后装入盘中。这种小吃外形像螺丝钉，故名“螺丝”，口感爽滑爽口，香辣开胃，有助消化。

天目湖度假区附近适合住宿的旅社和酒店。

1. 景区内的酒店：这是最方便的选择，因为您可以直接在景区内享受各种设施和服务，而不需要额外的交通费用和时间。景区内有多家星级酒店和度假村，如天目湖涵田度假村、天目湖御水温泉酒店、天目湖璞悦半山温泉酒店等，价格从300元到1000元不等，风格从中式到西式不一，可以满足不同游客的需求和喜好。

2. 景区外的酒店：这是最经济的选择，因为您可以在景区外寻找更便宜的住宿，而且也有一些高品质的酒店可供选择。景区外有一些连锁酒店和民宿，如锦江之星、速8酒店、天目湖菡谷民宿等，价格从100元到300元不等，环境从简约到精致不同，可以适应不同游客的预算和品味。

3. 自驾车露营：这是最自由的选择，因为您可以自己选择露营地点和时间，而且也可以体验更多的自然风光和乐趣。景区附近有一些专业的露营基地和停车场，如天目湖隐湖居度假村、天目湖锦桂园·院内民宿等，价格从50元到200元不等，设施从简易到完善不等，可以保证不同游客的安全和舒适。

天目湖度假区是一个集自然风光、生态文化、休闲养生于一体的综合性旅游目的地，其当地的土特产也是各具特色和风味：

1. 溧阳茶叶：溧阳是中国茶叶的主要产地之一，有着深厚的茶文化底蕴。溧阳茶叶以绿茶为主，有“溧阳毛尖”、“溧阳雨花”、“溧阳碧螺春”等品种，香气清高，滋味醇厚。溧阳茶叶不仅是饮用佳品，也是馈赠亲友的好礼。您可以在天目湖山水园景区内的中国茶岛购买各种溧阳茶叶，或者在景区外的天目湖茶叶市场、溧阳市茶叶市场等地方选购。

2. 溧阳竹器：溧阳是中国竹子的主要产地之一，有着浓郁的竹文化氛围。溧阳人喜欢用竹子制作各种生活用品和艺术品，如竹筷、竹篮、竹雕、竹编等，形成了一种独特的工艺美术。溧阳竹器不仅是实用美观的日用品，也是展示竹文化和工艺技巧的艺术品。您可以在南山竹海景区内的竹博物馆购买各种溧阳竹器，或者在景区外的天目湖竹器市场、溧阳市竹器市场等地方选购。

3. 溧阳温泉产品：溧阳是中国温泉的主要产地之一，有着悠久的温泉文化传统。溧阳温泉以碱性硫酸盐泉为主，有“溧阳白汤”、“溧阳黑汤”、“溧阳红汤”等品种，水质清澈，功效显著。溧阳温泉产品包括温泉水、温泉泥、温泉盐、温泉皂等，都是利用温泉水中富含的矿物质和微量元素制成的养生美容产品。您可以在天目湖御水温泉景区内的御水商城购买各种溧阳温泉产品，或者在景区外的天目湖温泉产品专卖店、溧阳市温泉产品专卖店等地方选购。

从北京到天目湖度假区一日游的出门旅游计划方案和注意事项。

首先，您需要选择合适的交通方式前往天目湖度假区。您可以选择以下几种方式：

1. 乘坐飞机。您可以从北京首都国际机场乘坐飞往南京禄口国际机场的航班，然后从机场乘坐机场大巴或出租车到达南京南站，再换乘高铁到达溧阳站，最后乘坐旅游直通车或出租车到达天目湖度假区。这种方式的优点是快速方便，缺点是费用较高，需要提前预订机票和高铁票。

2. 乘坐火车。您可以从北京南站乘坐高铁直达溧阳站，然后乘坐旅游直通车或出租车到达天目湖度假区。这种方式的优点是经济实惠，缺点是时间较长，需要提前预订高铁票。

3. 乘坐汽车。您可以从北京市内的长途汽车站乘坐直达溧阳的大巴车，然后乘坐旅游直通车或出租车到达天目湖度假区。这种方式的优点是灵活自由，缺点是路程较远，不太适合一日游。

其次，您需要安排好在天目湖度假区的游玩路线和时间。您可以选择以下几个景点进行参观：

1. 天目湖山水园。这是天目湖度假区的核心景区，以自然山水为主题，拥有多个风景名胜和娱乐项目，如彩虹桥、仙人洞、飞瀑流泉、高空滑索等。您可以在这里欣赏美丽的湖光山色，体验惊险刺激的滑索，在湖中船游或骑行，在岛上野餐或烧烤等。建议您在这里安排3-4个小时的游玩时间。

2. 南山竹海。这是天目湖度假区的另一个重要景区，以竹林为主题，拥有多个文化和生态景观，如吴越观、竹海漂流、竹文化博物馆、竹海索道等。您可以在这里感受竹海的幽静和神秘，体验竹海漂流的快乐和刺激，在吴越观上俯瞰竹海全景，在博物馆里了解竹文化的历史和传承等。建议您在这里安排2-3个小时的游玩时间。

3. 御水温泉。这是天目湖度假区的一个温泉景区，以水为主题，拥有多个温泉池和水上项目，如御水宫殿、御水花园、御水滑梯等。您可以在这里享受温泉的舒适和放松，在水上滑梯上体验速度和激情，在花园里欣赏美丽的花卉和绿植等。建议您在这里安排1-2个小时的游玩时间。

最后，您需要注意以下几点事项：

1. 天目湖度假区的门票价格如下：天目湖山水园大门票为120元/人，南山竹海大门票为90元/人，御水温泉门票为218元/人，竹海漂流票价为120元/人。

2. 天目湖度假区的餐饮选择比较多，您可以在景区内的餐厅或农家乐品尝当地的特色美食，如砂锅鱼头、白芹、笋干烧肉、土鸡汤等。您也可以在景区外的城镇上找到更多的餐饮店，满足不同的口味和需求。

3. 天目湖度假区的游玩路程较多，建议您穿舒适的运动鞋和适合季节的衣服，随身携带一些水和零食，以及防晒和防蚊的用品。如果您有安排泡温泉的行程，记得带上泳装和换洗的衣服。

4. 天目湖度假区的景点开放时间一般为8:00-17:00，部分景点可能有不同的开放时间，请您提前查询并安排好行程。如果您想在景区内住宿，您可以选择景区内的主题酒店或精品酒店，也可以选择景区外的农家乐或民宿，价格和环境各有不同，请您根据自己的喜好和预算进行选择。

从上海市到天目湖度假区自驾游的旅游计划方案和注意事项：

第一天：上午从上海出发，沿沪宁高速（南京方向）→锡宜高速（宜兴方向）→宁杭高速（南京方向）→溧阳南道口下，左拐往天目湖景区。全程约230公里，车程约3小时，过路费约110元。中午到达天目湖景区，入住酒店或民宿，享用当地特色的鱼头汤和鱼头泡饼。下午游览天目湖山水园，欣赏湖光山色，体验高空滑索等项目。晚上泡温泉放松身心。

第二天：上午游览南山竹海景区，乘坐观光车和索道，感受竹林之美，参观吴越王陵、石窟寺等文化古迹。中午在南山竹海客栈用餐，品尝农家土菜和山货。下午体验竹海漂流，享受清凉刺激的乐趣。晚上返回酒店或民宿休息。

第三天：上午游览天目湖水世界，玩转各种水上项目，感受夏日的热情。中午在水世界内用餐，品尝美味的自助餐。下午返回上海，结束愉快的旅程。

以下是一些注意事项：

1. 游玩天目湖景区时，请注意安全，遵守景区规定，不要随意进入禁止区域或触摸危险物品。

2. 游玩天目湖景区时，请保护环境，不要乱扔垃圾或破坏植物。

3. 游玩天目湖景区时，请尊重当地风俗习惯，不要冒犯当地居民或其他游客。

4. 游玩天目湖景区时，请注意防晒、防蚊、防暑等措施，随身携带必要的药品和用品。

5. 游玩天目湖景区时，请合理安排时间和行程，避免高峰期拥堵或错过精彩项目。

6. 游玩天目湖景区时，请提前预订门票和住宿，享受优惠价格和服务。

国家5A级旅游景区-江苏常州溧阳天目湖旅游度假区(天目湖、南山竹海、御水温泉)-天目湖度假区202307023