新疆赛里木湖

新疆赛里木湖-新疆博尔塔拉蒙古自治州赛里木湖景区

赛里木湖是中国西北地区最大的高山冷水湖，位于新疆博尔塔拉蒙古自治州博乐市境内的北天山山脉中，紧邻伊犁哈萨克自治州霍城县。它是古丝绸之路北道的必经之地，也是大西洋暖湿气流最后到达的地方，因此有“大西洋最后一滴眼泪”的说法。赛里木湖的名称来自哈萨克语，意为“祝愿丝绸之路行人平安”，也有蒙古语“山脊梁上的湖”之说。

赛里木湖属于温带高山气候类型，冬季寒冷，夏季温和，气候干燥，年降水量约350毫米，年平均温度仅0.5°C。湖面海拔2074米，东西长约30公里，南北宽约27公里，面积453平方公里，平均水深56米，最深处达110米。湖水为硫酸盐型微咸水，盐度为2.85g/L，pH值为8.8。每年12月起开始结冰期，冰厚可达1-2米，至次年5月解冻。

赛里木湖是中国西北地区物种多样性最多的地带之一，周围形成了典型的内陆高山湖泊湿地生态系统。湖区共有分属于58科288属的639种种子植物，主要构成林下和草原、草甸、荒漠。天然分布的野生动物主要分为以沙狐、草原旱獭等为代表的荒漠动物群，绿头鸭、大天鹅等为代表的河流湖沼动物群。湖中原来没有鱼类，1976年开始引进冷水性鱼苗，现今共有高体雅罗鱼等16种鱼类。

赛里木湖是新疆的著名旅游景点，2004年被列入国家重点风景名胜区。2005年建成了79公里长的环湖公路。2007年被批准为中国国家湿地公园。2010年成为中国国家AAAA级旅游景区。2011年成功列入国家5A级旅游景区名录。当地最佳旅游时间为6-7月湖区草场开花时节。景区内有月亮湾、博尔汗山、亲水滩等景点。

赛里木湖形成于7000万年前的喜马拉雅造山运动时期，是一座地堑湖。晚石炭世末期的因尼卡拉运动使得天山赛里木湖—博罗霍洛地区首先形成褶皱，再由第四纪的断块运动形成地洼断褶带山脉及断陷湖泊——赛里木湖。它的湖水主要来自降水、积雪融水和地下水，据推测水源主要来自地下潜流。其湖盆中的第四纪湖泊沉积反映了西天山历史上的地质发育和冰川作用，为研究第四纪以来的气候和地质数据提供材料。

赛里木湖位于古丝绸之路北道所必经之路上，交通险要。丘处机在《长春真人西游记》以“方圆几二百里，雪峰环之，倒映池中，师名之曰天池”提及其所途径的赛里木湖，并写下诗句“天池海在山头上，百里镜空含万象”。元代耶律楚材、清代林则徐等诸多途径此地的名人均对赛里木湖有所记载。湖区还有岩画、乌孙国古墓群、寺庙遗址、鄂博、碑刻、古代驿站遗址等历史遗存。

赛里木湖景区是以赛里木湖为中心，包括湖周围风光旖旎的山地森林和湖滨草原组成的，共划分为环湖风光游览区域、草原游牧风情区域、生态景观保育区、天鹅及其他珍稀鸟类栖息地保护区、旅游综合服务区、原生态环境保持区等6个功能区。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。2021年5月11日被评为国家5A级旅游景区。

赛里木湖景区的主要景点有以下几个：

月亮湾：位于赛里木湖东南岸，是一个月牙形的小海湾，因其形似月牙而得名。月亮湾水面平静，水色深蓝，与远处的雪山相映成趣。月亮湾附近有一座小岛，岛上有一座白色的塔楼，是哈萨克族人祭拜神灵的地方。月亮湾是赛里木湖最美丽的地方之一，也是拍摄雪山倒影的最佳位置。

博尔汗山：位于赛里木湖西南岸，是天山西段最高峰之一，海拔5445米。博尔汗山全年积雪不化，峰顶常年云雾缭绕，故又称“神山”。博尔汗山是哈萨克族人信仰的圣山，每年7月份都会在此举行那达慕大会。博尔汗山下有一个小型冰川公园，可以看到冰川形成的冰洞、冰桥、冰柱等奇观。

亲水滩：位于赛里木湖东北岸，是一个沙滩浴场，也是游客垂钓、划船、骑马等娱乐活动的场所。亲水滩沙质细软，水温适宜，夏季时节人气很旺。亲水滩附近还有一个小型动物园，可以看到骆驼、马、牦牛等动物。

乌孙国古墓群：位于赛里木湖西北岸，是一个历史悠久的古墓群，据说是西汉时期的乌孙国王陵。乌孙国古墓群有十几座土丘，形状各异，最高的一座达20多米。墓群周围有一圈石柱，上面刻有文字和图案。墓群内部结构复杂，有多个墓室和通道，出土过大量的文物和遗骸。

寺庙遗址：位于赛里木湖西南岸，是一个佛教寺院的遗址，建于元代，毁于清代。寺庙遗址占地约2000平方米，由大殿、僧舍、塔院等建筑组成。寺庙遗址保存较完整，可以看到殿堂的基础、塔院的石柱、佛像的残片等。寺庙遗址周围还有一些岩画和碑刻，反映了当时的社会风貌和文化交流。

赛里木湖景区的特点和特色主要有以下几个方面：

一是自然风光秀丽多样。赛里木湖景区拥有高山、冰川、森林、草原、湿地、湖泊等多种自然景观，形成了四季分明、气候宜人、风光迷人的高原生态系统。赛里木湖水色深蓝，水质清澈透明，透明度达12米，是全国湖泊之最。赛里木湖周围群山环绕，雪峰耸立，与碧水相映成趣。赛里木湖畔广阔的草原上，牧草如茵、黄花遍地、牛羊如云、毡房点点，展现了浓郁的西域民族风情。赛里木湖还有许多美丽的小海湾、小岛和沙滩，以及富有传奇色彩的乌孙国古墓群、佛教寺院遗址等人文景观。

二是生物资源丰富多样。赛里木湖景区是一个生物多样性的宝库，拥有各种珍稀濒危动植物资源。据统计，赛里木湖景区共有植物种类1000余种，其中有许多是特有种或珍稀种，如天山雪莲、天山红豆杉等。赛里木湖景区还有鸟类200余种，其中有国家一级保护动物黑颈鹤、白头鹤等。赛里木湖还是天鹅的重要栖息地，每年春秋两季都有大量的天鹅在此停留或繁殖。赛里木湖还有哺乳动物40余种，其中有国家一级保护动物雪豹、棕熊等。赛里木湖还是冷水鱼的重要养殖基地，有高白鲑、凹目白鲑等多种鱼类。

三是民族文化魅力独特。赛里木湖景区是哈萨克族、蒙古族等多个民族的聚居地，这些民族有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。赛里木湖景区不仅有丰富的民俗风情，如牧民的毡房生活、游牧风光、民族歌舞、手工艺品等，还有许多传说故事和民间艺术，如赛里木湖怪兽、赛里木湖情侣岛、赛里木湖神山博尔汗峰等。赛里木湖景区还是哈萨克族人信仰的圣地，每年7月份都会在此举行那达慕大会，展示哈萨克族人的体育、文化和宗教活动。

赛里木湖不仅有秀丽多样的自然风光，还有许多与名人相关的遗迹和故事：

一是丘处机的诗句。丘处机是南宋时期的道教名士，曾随着成吉思汗的使者出使西域，途经赛里木湖。他在《长春真人西游记》中提到了赛里木湖，并写下了“天池海在山头上，百里镜空含万象”的诗句，赞美了赛里木湖的美景。这首诗后来被刻在了赛里木湖畔的一块巨石上，成为了一处名人遗迹。

二是林则徐的题字。林则徐是清朝时期的名臣，曾任新疆巡抚，负责平定准噶尔叛乱。他在巡视赛里木湖时，被其风光所感动，题写了“西方静海”四个字，并将其送给了当地的察哈尔蒙古部落。这四个字后来也被刻在了赛里木湖畔的一块巨石上，与丘处机的诗句相映成趣。

三是切丹和雪得克的传说。切丹和雪得克是赛里木湖畔的一对恋人，他们深爱着对方，但却遭到了魔鬼的追捕和威胁。切丹为了保护自己和雪得克，跳入了一个深潭自尽。雪得克发现后也跟着跳入潭中殉情。他们的泪水汇成了赛里木湖，他们的身体化成了周围的群山。这是一个凄美而感人的爱情故事，也是赛里木湖形成的一个美丽传说。

赛里木湖是中国西北地区最大的高山冷水湖，也是古丝绸之路北道的必经之地，有着悠久的历史和丰富的文化。赛里木湖周边主要居住着哈萨克族、蒙古族、维吾尔族等多个民族，他们有着各自独特的民俗风情和民间活动：

一是哈萨克族的牧民生活。哈萨克族是赛里木湖周边最主要的民族，他们以游牧为主，住在传统的毡房（又称蒙古包）中，喜欢饮用奶茶、吃肉食和奶制品。他们热情好客，待客以马奶酒、羊肉、奶酪等款待。他们喜爱歌舞，擅长弹奏多弦琴、笛子等乐器，有着丰富的口头文学和音乐艺术。他们还有着勇敢善战的传统，喜欢参与摔跤、赛马、射箭等体育活动。

二是蒙古族的那达慕大会。那达慕大会是蒙古族最重要的节日，意为“游戏”或“娱乐”，通常在每年夏季举行，持续三天至一周不等。那达慕大会是蒙古族展示自己的文化、体育和经济成就的盛会，也是亲朋好友相聚交流的机会。那达慕大会上有各种各样的活动，如祭祀天地祖先、赛马、摔跤、射箭、歌舞表演、商品交易等。

三是维吾尔族的纳吾孜节。纳吾孜节是维吾尔族最隆重的节日，意为“欢乐”或“庆祝”，通常在每年伊斯兰教历九月初十日举行，相当于回教徒的开斋节。纳吾孜节前夕，维吾尔族人要进行斋戒和祈祷，节日当天要穿上节日盛装，到清真寺做礼拜，互相拥抱祝贺，拜访亲友，赠送礼物，品尝美食，欣赏歌舞和木偶戏等。

从深圳市前往新疆赛里木湖游玩，有以下几种交通方案可供选择：

一是乘坐飞机。深圳市有直飞乌鲁木齐的航班，飞行时间约为5小时，机票价格根据季节和折扣不同而变化，一般在1000-2000元之间。到达乌鲁木齐后，可以选择乘坐高铁或者大巴车到达博尔塔拉市，再转乘大巴车或者包车到达赛里木湖景区。高铁票价为103元，耗时约3.5小时；大巴车票价为60-80元，耗时约5-6小时。从博尔塔拉市到赛里木湖景区的大巴车票价为20元，耗时约1小时；包车费用根据车型和人数不同而变化，一般在200-400元之间。

二是乘坐火车。深圳市有直达乌鲁木齐的火车，列车号为Z230/Z231次，全程约为48小时，硬座票价为426.5元，硬卧票价为718.5元，软卧票价为1109.5元。到达乌鲁木齐后，可以选择乘坐高铁或者大巴车到达博尔塔拉市，再转乘大巴车或者包车到达赛里木湖景区。高铁票价为103元，耗时约3.5小时；大巴车票价为60-80元，耗时约5-6小时。从博尔塔拉市到赛里木湖景区的大巴车票价为20元，耗时约1小时；包车费用根据车型和人数不同而变化，一般在200-400元之间。

三是自驾游。深圳市到新疆赛里木湖景区的距离约为5000公里，沿途经过广西、贵州、重庆、四川、甘肃、青海、新疆等多个省份和自治区。自驾游需要准备好相关的证件、保险、地图、导航等设备，并注意沿途的路况、天气、加油站、收费站等信息。自驾游的优点是可以自由安排行程和停留时间，并欣赏沿途的风景和特色，缺点是耗时较长，费用较高，驾驶员体力和精力消耗较大。

赛里木湖当地的特色美食有以下几种：

一是高白鲑。高白鲑是一种冷水性鱼类，原产于北美洲和欧洲，1976年开始引进赛里木湖进行养殖。高白鲑肉质鲜嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素。高白鲑可以用多种方法烹制，如清蒸、红烧、烤、炸、煮汤等，都能保持其原汁原味。高白鲑是赛里木湖当地最有名的特产之一，也是游客们必尝的美味。

二是特色新疆辣子鸡。新疆辣子鸡是一道经典的新疆菜肴，用新鲜的鸡肉和辣椒、花椒、大蒜等香料一起炒制而成。新疆辣子鸡色泽红亮，香辣鲜嫩，口感爽滑，回味无穷。新疆辣子鸡可以配合馕、米饭或者面条食用，也可以单独作为下酒菜。新疆辣子鸡是赛里木湖当地人喜爱的家常菜之一，也是游客们品尝当地风味的好选择。

三是羊肉抓饭。羊肉抓饭是新疆维吾尔族最具代表性的传统美食之一，也是赛里木湖当地人常吃的主食。羊肉抓饭用上等的羊肉和大米为主料，加入洋葱、胡萝卜、油、盐等调料，用大火蒸煮而成。羊肉抓饭香气扑鼻，米粒松软，羊肉软烂，油而不腻。羊肉抓饭可以用手抓着吃，也可以用勺子舀着吃，都能感受到其浓郁的民族风味。

赛里木湖附近适合住宿的旅社和酒店有以下几种：

一是温泉赛里木湖水云杉野奢酒店。这是一家位于温泉县的高端酒店，距离赛里木湖直线35.3公里，驾车约1小时可达。酒店拥有各类豪华客房和别墅，装修风格简约时尚，设施齐全，部分房间还配有阳台和露台，可以欣赏到美丽的山水景观。酒店还提供中西式自助早餐、中餐厅、咖啡厅、健身中心、温泉池、儿童乐园等服务设施，让您享受舒适便捷的入住体验。

二是果子沟毡房或蒙古包。这是一种体验当地民俗风情的住宿方式，果子沟是赛里木湖景区内的一个小镇，距离赛里木湖东门约10公里，驾车约15分钟可达。果子沟内有很多农家乐和度假村，提供哈萨克族的毡房或蒙古族的蒙古包供游客住宿。毡房或蒙古包虽然条件简陋，但却能让您感受到草原游牧人民的生活方式，晚上还可以拍摄果子沟大桥和星空，早晨还可以方便地前往赛里木湖西岸观看日出。

三是博乐夏尔希里大酒店。这是一家位于博乐市的三星级酒店，距离赛里木湖直线60.4公里，驾车约1小时20分钟可达。酒店拥有各类舒适客房和套房，装修风格现代简约，设施完善，部分房间还配有阳台和沙发，可以放松身心。酒店还提供中西式自助早餐、中餐厅、咖啡厅、会议室、商务中心、健身房、棋牌室等服务设施，让您享受便利优质的入住体验。

赛里木湖当地的土特产主要有以下几种：

一是高白鲑。这是一种生活在赛里木湖中的珍贵鱼类，肉质鲜嫩细滑，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸和微量元素。高白鲑可以做成烤鱼、炖鱼、烧鱼等各种美味佳肴，也可以制成鱼干、鱼丸等风味小吃。

二是奶皮子。这是一种用牛奶或羊奶制成的食品，类似于奶皮或奶豆腐，口感柔软绵密，甜而不腻。奶皮子可以直接食用，也可以加入蜂蜜、果酱、坚果等调味品，或者做成奶皮子汤、奶皮子炒肉等菜肴。

三是马奶酒。这是一种用马奶发酵而成的饮料，含有少量的酒精和乳酸菌，具有消化、抗菌、提神等功效。马奶酒味道微酸微甜，泡沫丰富，喝起来清爽解渴。

四是羊毛制品。这是一种用赛里木湖周边牧民放养的羊毛加工而成的手工艺品，包括毡房、毡帽、毡袜、毡包等。羊毛制品保暖性能好，色彩艳丽，图案多样，富有民族特色。

赛里木湖当地的购物场所主要有以下几个：

一是果子沟景区。这是一个位于赛里木湖东岸的小镇，距离赛里木湖约10公里，有很多农家乐和度假村。果子沟景区内有很多小摊小贩，出售各种土特产和纪念品，价格比较便宜，但要注意讲价和辨别真假。

二是博乐市。这是一个位于赛里木湖南部的城市，距离赛里木湖约60公里，是博尔塔拉蒙古自治州的州府所在地。博乐市内有很多商场和超市，出售各种商品和生活用品，价格比较合理，但要注意开具发票和保留收据。

三是伊宁市。这是一个位于赛里木湖北部的城市，距离赛里木湖约100公里，是伊犁哈萨克自治州的州府所在地。伊宁市内有很多特色商业街和集市，出售各种新疆特产和民族工艺品，价格比较公道，但要注意识别质量和保质期。

从北京到赛里木湖一日游的出门旅游计划方案如下：

第一步：从北京乘坐飞机到乌鲁木齐。北京到乌鲁木齐有多个航班可供选择，飞行时间约为4小时。建议您提前在网上预订机票，以便享受优惠价格和更多选择。您可以在马蜂窝、携程、去哪儿等网站上查询和预订机票。

第二步：从乌鲁木齐乘坐包车或拼车到赛里木湖。乌鲁木齐到赛里木湖的距离约为600公里，驾车时间约为8小时。建议您提前在网上预订包车或拼车服务，以便节省时间和费用。您可以在马蜂窝、携程、去哪儿等网站上查询和预订包车或拼车服务。

第三步：在赛里木湖景区游览。赛里木湖景区有多个景点，如月亮湾、天池、草原花海、红叶枫林等。您可以根据自己的喜好和时间安排选择游览。如果您是自驾游，需要购买自驾车票和门票，一日票为145元（车70元/人75元），二日票为190元。如果您不是自驾游，需要购买门票和区间车票，一日票为145元（区间车75元/人70元），二日票为190元。您可以在景区入口处或者网上购买门票和区间车票。

第四步：从赛里木湖返回乌鲁木齐。如果您只计划一日游，建议您在下午4点前离开景区，以免夜间行驶不安全。如果您计划两日游，可以在景区内外住宿，有星空营地、毡房、酒店等多种选择。住宿费用根据不同的类型和季节而异，一般在100-500元之间。

从北京到赛里木湖一日游的出门旅游注意事项如下：

第一点：注意天气变化和防晒保暖。赛里木湖属于高原气候，昼夜温差大，夏季白天温暖晴朗，夜晚寒冷多风；冬季白天寒冷多雪，夜晚极寒刺骨。建议您根据季节和天气预报携带适当的衣物，如夹克、羽绒服、帽子、手套等。同时，由于海拔高、紫外线强，建议您携带防晒霜、墨镜、润唇膏等防晒用品，以免晒伤皮肤和眼睛。

第二点：注意身体状况和预防高原反应。赛里木湖海拔2073米，虽然不算很高，但也有可能引起高原反应，如头痛、呼吸困难、恶心、失眠等。建议您在出行前做好身体检查，如果有心脏病、高血压等疾病，最好咨询医生是否适合旅行。在旅行过程中，要注意适当休息，多喝水，少吃油腻辛辣的食物，不要过度劳累或剧烈运动。如果出现高原反应的症状，可以服用一些缓解药物，如红景天、复方丹参片等。如果症状严重，应及时下山就医。

第三点：注意交通安全和遵守规则。赛里木湖景区内的道路多为山路，有些路段窄、弯、陡，驾驶时要小心谨慎，不要超速超车或酒驾。同时，要遵守景区的各项规定，不要随意进入禁止区域或损坏设施。在景区内外，要尊重当地的民族风俗和宗教信仰，不要冒犯或冲突。

从上海市到赛里木湖自驾游的出门旅游计划方案如下：

第一步：从上海市乘坐飞机到乌鲁木齐。上海市到乌鲁木齐有多个航班可供选择，飞行时间约为5个半小时。建议您提前在网上预订机票，以便享受优惠价格和更多选择。您可以在马蜂窝、携程、去哪儿等网站上查询和预订机票。

第二步：从乌鲁木齐租车或自驾到赛里木湖。乌鲁木齐到赛里木湖的距离约为600公里，驾车时间约为8小时。建议您提前在网上预订租车服务，以便节省时间和费用。您可以在神州租车、一嗨租车、首汽租车等网站上查询和预订租车服务。如果您自己有车，也可以选择自驾到赛里木湖，但要注意沿途的交通规则和安全检查。

第四步：从赛里木湖返回乌鲁木齐或前往其他目的地。如果您只计划一日游，建议您在下午4点前离开景区，以免夜间行驶不安全。如果您计划两日游或更长时间的游览，可以在景区内外住宿，有星空营地、毡房、酒店等多种选择。住宿费用根据不同的类型和季节而异，一般在100-500元之间。

从上海市到赛里木湖自驾游的出门旅游注意事项如下：

第四点：注意经济效益和成本控制。赛里木湖自驾游的主要费用包括机票费、租车费、油费、门票费、住宿费和餐饮费。建议您根据自己的预算和需求合理安排和控制这些费用。一般来说，机票费可以通过提前预订或选择特价航班来节省；租车费可以通过比较不同的租车公司或选择合适的车型来降低；油费可以通过规划合理的路线或选择节油的车型来减少；门票费可以通过网上购买或选择优惠套票来优化；住宿费可以通过选择性价比高的酒店或营地来缩减；餐饮费可以通过自带一些食物或选择当地特色美食来满足。

国家5A级旅游景区-新疆博尔塔拉蒙古自治州赛里木湖景区-新疆赛里木湖20230701