巴松措风景区

巴松措风景区-西藏林芝市工布江达县巴松措景区

巴松措风景区位于中国西藏自治区林芝市工布江达县东部，是一座冰川堰塞湖，湖面海拔3484米，东西长13.8公里，南北平均宽1.85公里，面积25.5平方公里，最大水深60米。巴松措四周高山环绕，湖体坐落在由扎拉弄巴冰川和钟错弄巴冰川相汇而塑造成的“U”型槽谷中，由终磧垄堵塞而形成。

巴松措风景区属于青藏高原气候区，年平均气温8.3℃，年降水量500-600毫米，年日照时数2000-2500小时。春季湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。

巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。湖西南岸有一岛扎西岛，岛上有宁玛派寺庙措宗寺。寺庙门前存有生殖崇拜的木刻。据当地人称巴松措最大水深160米。因为是圣湖，所以水面上没有一片树叶。 巴松措是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。 2017年8月，成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。

巴松措是藏语中“绿色的水”的意思，也称错高湖，是一座冰川堰塞湖，湖面海拔3484米，东西长13.8公里，南北平均宽1.85公里，面积25.5平方公里，最大水深60米。巴松措四周高山环绕，湖体坐落在由扎拉弄巴冰川和钟错弄巴冰川相汇而塑造成的“U”型槽谷中，由终磧垄堵塞而形成。

巴松措是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。据传，唐朝末年，宁玛派高僧桑杰林巴来到这里传教，并在湖西南岸的扎西岛上建立了措宗寺。措宗寺是土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。寺庙门前存有生殖崇拜的木刻。 湖中还有许多与格萨尔王、莲花生等传说人物相关的神奇景点，如格萨尔王试箭处、莲花生修行洞、求子洞等。

巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。 每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。

巴松措风景区于2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点）。2017年8月，成为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。 巴松措风景区不仅吸引了众多游客前来观光旅游，也成为了考古学家、民俗学家、宗教学家等学者研究西藏历史文化的重要窗口。

巴松措风景区的游玩景点和景区：

1. 原生态博物园。这里是巴松措最原始的风貌，湖水清澈碧绿，湖边森林茂密，湖中雪山倒映，构成一幅美丽的画卷。在这里，您可以欣赏到各种野生动植物，如藏羚羊、藏野驴、黑颈鹤、杜鹃花、野草莓等。

2. 扎西岛。这是巴松措湖中的一座小岛，岛上有一座历史悠久的措宗寺，是供奉莲花生大师的红教寺庙。岛上还有许多神奇的景点和传说，如格萨尔王试箭处、莲花生修行洞、求子洞等。您可以乘坐手拉筏子到达岛上，沿着顺时针方向转岛，感受浓郁的宗教气息和神秘的传奇。

3. 结巴村。这是一个典型的工布藏族村落，工布人有着自己独特的服饰、建筑、语言和习俗。您可以走进村民的家中，体验他们的生活方式和饮食文化，欣赏他们的民间艺术和手工技艺。

4. 雪山。巴松措四周环绕着高耸的雪山，如扎拉弄巴冰川、钟错弄巴冰川等。您可以在清晨或傍晚时分观赏雪山的壮丽景色，或者参加徒步或骑行活动，近距离感受雪山的魅力。

5. 湖心岛。这是巴松措湖中另一座小岛，岛上有一座建于唐朝末年的措宗贡巴寺，是供奉弥勒佛、千手观音和金童玉女的寺庙。岛上还有桃抱松、字母树、神泉等奇特的自然景观。

巴松措风景区的特点和特色主要有以下几方面：

1. 湖泊之美。巴松措是西藏海拔最低的大湖，湖水清澈碧绿，湖中雪山倒映，构成一幅美丽的画卷。湖中有两座小岛，扎西岛和湖心岛，岛上有历史悠久的措宗寺和措宗贡巴寺，是供奉莲花生大师、弥勒佛、千手观音和金童玉女的寺庙。岛上还有许多神奇的景点和传说，如格萨尔王试箭处、莲花生修行洞、求子洞等。

2. 森林之美。巴松措不同于西藏其他的神湖，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。森林内有各种野生动植物，如藏羚羊、藏野驴、黑颈鹤、杜鹃花、野草莓等。每到春季，湖四周群花烂漫；秋季万山红遍，层林尽染。森林中还有原生态博物园，可以欣赏到巴松措最原始的风貌。

3. 文化之美。巴松措是红教的一处著名神湖和圣地，是藏传佛教信徒朝拜的目的地。在这里，可以感受浓郁的宗教气息和神秘的传奇。此外，巴松措周边还有典型的工布藏族村落，如结巴村、措果村、扎拉村等。工布人有着自己独特的服饰、建筑、语言和习俗。可以走进村民的家中，体验他们的生活方式和饮食文化，欣赏他们的民间艺术和手工技艺。

4. 雪山之美。巴松措四周环绕着高耸的雪山，如扎拉弄巴冰川、钟错弄巴冰川等。雪山在不同的时间和角度呈现出不同的色彩和形态，令人赞叹不已。可以在清晨或傍晚时分观赏雪山的壮丽景色，或者参加徒步或骑行活动，近距离感受雪山的魅力。

巴松措风景区的名人遗迹和故事：

1. 莲花生大师。莲花生大师是藏传佛教的创始人之一，也是宁玛派的祖师，被尊称为“第二佛陀”。他曾在巴松措湖中的扎西岛上修行，并建立了措宗寺。措宗寺是西藏最古老的寺庙之一，供奉莲花生大师、弥勒佛、千手观音和金童玉女。寺内还有莲花生大师留下的许多神迹，如修行洞、洗脸泉、求子洞等。每年的藏历四月十五日，巴松措湖水下会出现一条白色哈达，被认为是莲花生大师的加持。

2. 格萨尔王。格萨尔王是藏族民间传说中的英雄王，也是格萨尔史诗的主角。他曾在巴松措湖边试箭，并留下了箭痕和马蹄印。他还曾在扎西岛上与魔王作战，并将魔王封印在岛下。他的故事被广泛流传，并被编成了世界上最长的史诗《格萨尔王传》。

3. 桑杰林巴。桑杰林巴是宁玛派的高僧，也是措宗寺的建造者之一。他曾在扎西岛上修建了错宗工巴寺，并将莲花生大师的法器和经文安置在寺内。他还曾在岛上种植了桃树和松树，并使之相连成为连理树。这棵连理树被视为爱情的象征，每年都会吸引许多情侣前来祈福。

巴松措风景区的民俗风情和民间活动：

1. 工布人。生活在工布江达县境内的藏民被其他藏区人民称为“工布人”（意为生活在凹地里的人），他们有自己的服饰、独特的建筑、不同的节日，甚至语言都与其他藏族不同。工布人喜穿氆氇制成的“果秀”（毛呢长袍），头戴黑白折围花裹毡帽。妇女腰带银链，喜戴首饰，背披一张猴皮坎肩。工布人以农牧业为主，善于制作青稞酒和酥油茶，还有特色的麦饼、藏香猪、松茸烧鸡等美食。

2. 措宗寺。措宗寺是西藏最古老的寺庙之一，位于巴松措湖中的扎西岛上，供奉莲花生大师、弥勒佛、千手观音和金童玉女。寺内还有莲花生大师留下的许多神迹，如修行洞、洗脸泉、求子洞等。每年的藏历四月十五日，巴松措湖水下会出现一条白色哈达，被认为是莲花生大师的加持。措宗寺是工布人信仰和祈福的圣地，也是游客参观和体验藏传佛教文化的好去处。

3. 巴松措节。巴松措节是工布人最盛大的节日之一，每年的藏历六月初六至初八举行。节日期间，工布人会身着盛装，骑着马匹或开着汽车来到巴松措湖边，进行祭祀、转湖、赛马、歌舞等活动。节日气氛热闹欢乐，吸引了许多来自四面八方的游客和商贩。巴松措节是展示工布人民俗风情和传统文化的重要窗口。

从深圳市前往巴松措风景区游玩的旅游交通方案主要有以下几个步骤：

1. 从深圳市乘坐飞机到拉萨市。深圳市和拉萨市之间有直达航班和中转航班，直达航班的飞行时间约为4小时，中转航班的飞行时间约为6-8小时，不同航空公司和不同日期的机票价格会有所差异，一般在2000-4000元之间。

2. 从拉萨市乘坐长途汽车到林芝市八一镇。拉萨市和林芝市之间有每天多班的长途汽车，车程约为8-10小时，票价约为200元。也可以选择包车或拼车前往，费用视车型和人数而定，一般在800-1500元之间。

3. 从八一镇乘坐班车或包车到巴松措风景区。八一镇有每天多班的班车前往巴松措风景区，车程约为2-2.5小时，票价约为60元。也可以选择包车或拼车前往，费用视车型和人数而定，一般在500-1000元之间。

巴松措风景区当地的特色美食主要有以下几种：

1. 青稞酒。青稞酒是西藏高原上的一种传统酒类，由青稞发酵而成，酒味香甜，醇厚而不辛辣，具有很高的营养价值和保健作用。青稞酒是藏族人民的主要饮品之一，也是招待客人的必备佳酿。在巴松措风景区，您可以品尝到纯正的青稞酒，感受藏族人民的热情好客。

2. 酥油茶。酥油茶是西藏高原上的一种特色茶饮，由酥油、奶茶和盐等调制而成，具有驱寒暖胃、补充能量、防止高原反应等功效。酥油茶是藏族人民的日常必需品，也是招待客人的礼节之一。在巴松措风景区，您可以喝到浓郁香甜的酥油茶，感受藏族人民的淳朴风情。

3. 糌粑。糌粑是西藏高原上的一种传统主食，由青稞面制成，形状像小圆饼，口感软硬适中，营养丰富。糌粑可以单独食用，也可以配以牛羊肉、奶制品等佐料。在巴松措风景区，您可以吃到新鲜可口的糌粑，感受藏族人民的生活习惯。

4. 羊肉干。羊肉干是西藏高原上的一种特色肉类食品，由新鲜羊肉切片晒干而成，肉质紧实而不柴，香气浓郁而不腥。羊肉干可以直接食用，也可以炖汤或炒菜。在巴松措风景区，您可以品尝到纯天然无添加的羊肉干，感受藏族人民的健康饮食。

5. 松茸。松茸是西藏高原上的一种珍贵菌类食品，生长在海拔3000米以上的森林中，味道鲜美，营养价值极高。松茸可以生吃、炒菜或做汤等多种方式食用。在巴松措风景区，您可以品尝到新鲜采摘的松茸，感受藏族人民的自然恩赐。

巴松措风景区附近有以下几种住宿选择：

1. 喜玛拉雅·巴松措度假酒店。这是一家位于巴松措湖畔的精品设计酒店，藏式装修，设施完善，环境舒适，干净整洁，服务周到，落地窗可直观巴松措湖面。酒店拥有百余间客房，房内均有空调。这里还设有餐厅和酒吧，是您居家旅行、情侣出行、朋友结伴的不错场所。酒店价格在500元至1000元不等。

2. 巴河镇酒店。这是一家位于巴松措景区大门口的经济型酒店，距离巴松措湖约36千米，交通便利，价格实惠，设施简单，环境干净，服务热情，适合预算有限的游客。酒店价格在100元至200元不等。

3. 结巴村民宿。这是一家位于结巴村的特色民宿，距离巴松措湖约10千米，周围风景优美，氧气含量较高，可以体验藏族人民的生活习惯和风俗文化。民宿价格在200元至300元不等。

4. 新措酒店。这是一家位于新措的中档酒店，距离巴松措湖约20千米，周围有多条徒步线路和自行车道，可以欣赏到不同角度的巴松措美景。酒店价格在300元至400元不等。

巴松措风景区当地的土特产有以下几种：

1. 巴河鱼。巴河鱼是巴河上游的一种珍贵的淡水鱼，肉质鲜嫩，营养丰富，是当地人的美味佳肴。巴河鱼可以烤着吃，也可以做成酸汤鱼或者鱼片火锅，都非常美味。

2. 松茸。松茸是一种高山野生菌，生长在海拔3000米以上的森林里，具有很高的药用价值和营养价值，是一种名贵的食用菌。松茸可以做成汤、炒菜或者干制保存，都有浓郁的香气和鲜美的口感。

3. 青稞。青稞是西藏高原的主要粮食作物，也是藏族人民的主食之一。青稞富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，有增强体质、抗寒抗疲劳的作用。青稞可以制成青稞面、青稞酒、青稞粉等多种食品。

4. 工布刀。工布刀是工布江达县的特色手工艺品，以其锋利、耐用、精美而闻名。工布刀的刀身由铁和钢两种金属锻造而成，刀柄由牛角或木头雕刻而成，刀鞘由皮革或铜制作而成，上面还有各种图案和装饰。

巴松措风景区当地的购物场所有以下几个：

1. 巴河镇集市。巴河镇是巴松措风景区的门户，也是当地人的集散地。每逢星期五，这里就会举行集市，各种土特产、手工艺品、日用品等应有尽有，价格实惠，可以淘到不少好东西。

2. 结巴村民俗商店。结巴村是一个保存了原始工布风情的藏式村落，这里有一些民俗商店，出售当地人自制的服饰、首饰、绘画等手工艺品，都具有浓厚的民族特色和文化内涵。

3. 措宗寺商店。措宗寺是位于扎西岛上的一座宁玛派寺庙，是巴松措的灵魂所在。寺内有一些商店，出售一些佛像、经幡、经文、香料等宗教用品，也有一些藏药、藏茶、藏香等特产，都是信徒朝拜和游客纪念的好选择。

4. 巴松措度假酒店商店。巴松措度假酒店是一家位于巴松措湖畔的精品设计酒店，酒店内有一些商店，出售一些高档的土特产、手工艺品、纪念品等，品质保证，适合有一定消费能力的游客。

您从北京到前往巴松措风景区一日游的出门旅游计划方案和注意事项。

首先，您需要从北京乘坐飞机到达西藏林芝市，这是距离巴松措风景区最近的城市。北京到林芝的直飞航班大约需要4个小时，票价在2000元左右。您可以根据自己的时间和预算选择合适的航班。

到达林芝后，您可以选择包车或者乘坐班车前往巴松措风景区。包车的费用视车型不等，一般在500元左右一天，或者按照公里数计算，每公里4-5元不等2。班车的票价是60元，车程2-2.5小时2。您可以在林芝市客运中心乘坐班车，或者在公路边看到“巴松措风景区”指示牌的岔路口下车345。

巴松措风景区是西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区6，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同。巴松措是红教的一处著名神湖和圣地，湖水碧绿柔美，周围青山依依。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。

巴松措风景区的门票价格根据季节不同而变动，分淡旺季价格。旺季价格是170元/人，每年5月1日-10月31日执行；淡季价格是110元/人，每年11月1日-次年4月30日执行678。门票包含观光车费用。进入景区后，需要乘坐观光车游玩，路上一般会停留三个点，分别是湖心岛旁、观景台和结巴村。另外，景区内还有游艇可以游湖，大约需要另外付费100元左右6。

如果您想要一日游巴松措风景区，建议您安排如下行程：

在游玩巴松措风景区时，您需要注意以下事项：

从上海市到巴松措风景区自驾游经济可行的旅游计划方案和注意事项。

首先，您需要从上海市出发，沿着G318国道进入西藏，这是一条著名的自驾路线，也是一条风景秀丽的景观大道。您可以沿途欣赏到各种不同的美景，如海螺沟、新都桥、稻城亚丁、米堆冰川、波密、通麦天险等。这条路线全长约4000公里，如果您每天行驶500公里，大约需要8天左右才能到达林芝市。

到达林芝市后，您可以选择包车或者乘坐班车前往巴松措风景区。包车的费用视车型不等，一般在500元左右一天，或者按照公里数计算，每公里4-5元不等。班车的票价是60元，车程2-2.5小时。您可以在林芝市客运中心乘坐班车，或者在公路边看到“巴松措风景区”指示牌的岔路口下车 。

巴松措风景区是西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同。巴松措是红教的一处著名神湖和圣地，湖水碧绿柔美，周围青山依依。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。

巴松措风景区的门票价格根据季节不同而变动，分淡旺季价格。旺季价格是170元/人，每年5月1日-10月31日执行；淡季价格是110元/人，每年11月1日-次年4月30日执行 。门票包含观光车费用。进入景区后，需要乘坐观光车游玩，路上一般会停留三个点，分别是湖心岛旁、观景台和结巴村。另外，景区内还有游艇可以游湖，大约需要另外付费100元左右。

如果您想要自驾游巴松措风景区，并且考虑经济可行性，建议您安排如下行程：

在自驾游巴松措风景区时，您需要注意以下事项：

国家5A级旅游景区-西藏林芝市工布江达县巴松措景区-巴松措风景区20230701

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