白露-二十四节气
白露-二十四节气
黄花美人蕉是美人蕉科美人蕉属植物，是一种大型的水生花卉，水陆两栖，适合陆地种植，也可在浅水区域生长。它的花语是美好的未来，连招贵子，坚持到底。
黄花美人蕉的种植养护要点如下：
1. 光照：黄花美人蕉生长适宜全日照，环境太阴暗，光照不足，会使开花期向后延迟。如果在开花时将其放置在凉爽的地方，可以延长花期。
2. 温度：黄花美人蕉的适宜生长温度为15℃—30℃，开花时，将黄花美人蕉放在温度低、无光照的地方可以延长花期，环境温度不能低于10℃。气温高达40℃以上时，可将黄花美人蕉移至通风凉爽处。霜降前后，可把盆栽黄花美人蕉移至温5-10℃处，即可安全越冬。
3. 浇水：黄花美人蕉在生长期，需要每天向叶面喷水1-2次，以保持湿度。由于黄花美人蕉极喜肥耐湿，所以盆内要浇透水，根据实际情况把握浇水次数。夏季浇水切忌过凉，在炎热的夏季，若浇的水温度太凉的水也会造成叶边枯焦。
4. 施肥：在栽种前施足基肥，除此之外，生长旺盛期每个月要追肥3—4次。施肥时要注意施肥量，夏季盛暑时施肥过浓，会灼烧黄花美人蕉的根茎，使其“烧死”。在黄花美人蕉的花期和过冬期间，停止施肥。
5. 土壤：黄花美人蕉对土壤的要求并不高，但在疏松肥沃、排水性好的沙壤土中生长最佳，肥沃的黏质土壤也可以。
6. 修剪：当茎端花落后，应随时将其茎枝从基部剪去，以便萌发新芽，长出花枝陆续开花。
二十四节气是中国古代根据天文现象和物候变化划分的一种时令体系，反映了一年中四季交替和自然规律的变化。白露是二十四节气中的第十五个节气，表示秋季的开始，也是天气由热转凉的转折点。白露的意思是夜间温度下降，空气中的水汽凝结在地面上形成白色的露水。
关于二十四节气白露的古代文字的出处来源，主要有以下几个方面：
1. 《淮南子·天文训》：这是西汉时期（公元前179年-公元前121年）成书的一部道家思想著作，其中有“二十四气”一节，详细介绍了二十四节气的名称、时间、意义和物候现象。其中关于白露的记载是：“八月节，日在女，昼夜均，阴阳平。是故天地始肃杀，万物将零落。其日甲戌，其帝少阴，其神后土，其音羽，其数八，其味辛，其臭腥。其祀山川。一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”
2. 《史记·太史公自序》：这是西汉时期（公元前145年-公元前86年）司马迁所撰写的一部通史巨著，其中有“论六家要旨”一节，简要介绍了六种不同的历法，并提到了阴阳、四时、八位、十二度、二十四节气等概念。其中关于白露的记载是：“立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。”
3. 《诗经·小雅·白华》：这是西周时期（公元前1046年-公元前771年）至春秋时期（公元前770年-公元前476年）成书的一部诗歌集，其中有“白华”一篇，描写了白露时节的景象和农民的劳作情景。其中关于白露的记载是：“白华菅兮，晨露既除。鼓钟于宫兮，出宴于屋。”
4. 《楚辞·九歌·山鬼》：这是战国时期（公元前475年-公元前221年）屈原所作的一部诗歌集，其中有“山鬼”一篇，表达了对神灵的敬畏和对理想的追求。其中关于白露的记载是：“白露横江，水光接天。纵一苇之所如，凌万顷之茫然。”
解释上面的古代文字的意思。
《淮南子·天文训》中的古代文字的意思是：八月的节气，太阳在处女座，白天和黑夜一样长，阴和阳的力量平衡。所以天地开始变得寒冷，万物将要凋零。这一天是甲戌日，属于少阴之气，主宰者是后土神，对应的音律是羽音，对应的数字是八，对应的味道是辛辣，对应的气味是腥臭。这时候要祭祀山川神。第一个候（十五天）是大雁开始飞来；第二个候是乌鸦等黑色的鸟回来；第三个候是其他的鸟都躲起来。
《史记·太史公自序》中的古代文字的意思是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。这些都是二十四节气的名字。
《诗经·小雅·白华》中的古代文字的意思是：白色的芦苇在早晨被露水打湿，宫里敲起了鼓和钟，出去在房子里宴会。
《楚辞·九歌·山鬼》中的古代文字的意思是：白露横过江水，水光和天空相连。只要有一根芦苇可以坐上去，就可以飘荡在无边无际的水面上。
古人们依据长时间的观察和实践，把白露节气分为“三候”，一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。
一候鸿雁来。这个候指的是大雁开始从北方飞到南方，寻找温暖和食物的地方。大雁是一种很聪明的鸟类，它们能感知到季节的变化，按照固定的路线和时间进行迁徙。大雁飞行时常常排成人字形或者V字形，这样可以减少空气阻力，节省体力。大雁也是一种忠诚和团结的鸟类，它们会互相照顾和帮助，如果有同伴受伤或者落后了，就会有其他的大雁陪伴它，直到恢复或者死亡。
二候玄鸟归。这个候指的是燕子开始从南方飞回北方，回到它们原来筑巢的地方。燕子是一种喜欢温暖和湿润的鸟类，它们在春分时从北方飞到南方，在白露时从南方飞回北方。燕子飞行时非常灵活和敏捷，能够在空中做出各种变化和动作。燕子也是一种喜欢群居和忠诚的鸟类，它们会在同一个地方筑巢，并且每年都会回到同一个巢里。
三候群鸟养羞。这个候指的是各种鸟类开始储存过冬的食物，并且躲避人类和其他动物的视线。这个“羞”同“馐”，是美味佳肴的意思。秋天是自然界收获的季节，各种果实、种子、坚果等食物都成熟了，鸟类会利用这个时机采集和储藏这些食物，并且藏在安全隐蔽的地方，以备冬天食用。同时，鸟类也会减少活动范围和声音，避免引起其他动物的注意和攻击。
白露时节，自然界和人类社会都有许多有趣的现象和活动。
古代民间在白露节气有“收清露”的习俗，认为秋露有滋补身体、延年益寿、治疗疾病的功效。明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”“百花上露，令人好颜色”。因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。
古代民间还有祭禹王、吃龙眼、饮白露茶、酿白露米酒、采十样白等习俗。祭禹王是太湖畔渔民对传说中治水英雄大禹的敬仰和祈求。吃龙眼是福建福州等地的传统习俗，认为在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。饮白露茶是南京等地茶客的喜好，认为此时的茶叶有一种独特甘醇清香味。酿白露米酒是湖南资兴等地的特色风味，用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味。采十样白是浙江温州等地的食疗方法，用十种带“白”字的草药煨乌骨白毛鸡或鸭子，据说食后可滋补身体，去风气。
现代人过白露节气的方式主要有以下几种：
一是喝白露茶。白露茶是指在白露时节采摘的茶叶，特别是乌龙茶，性平和，润肺除燥，清热生津，有利于秋季的身体保健。在南京等地，人们有“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”的说法。
二是饮白露酒。白露酒是指在白露时节酿造的米酒或烧酒，温中含热，略带甜味，以用来接待客人或自娱自乐。在湖南资兴等地，人们用白露米酒兑土制烧酒，酿成后入坛密封，埋于地下十几年甚至几十年。开封时酒色褐红，入口香甜，后劲十足。
三是收清露。收清露是指在白露日的清晨将植物上的露水收拢，静置之后，可用以擦眼、烹茶、煮酒。古人认为露水对身体的滋养效果因其附着的植物特性而异，比如百花露可以养颜，百草露可止消渴，柏叶露可以明目等。
四是祭禹王。祭禹王是太湖畔渔民对传说中治水英雄大禹的敬仰和祈求。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大，历时一周。
五是秋社。秋社是指古代秋季祭祀土神的日子。秋社活动是一种欢庆丰收、祭祀神灵的喜庆活动，一般在立秋后的第五个戊日举行，在白露、秋分前后。民间还有一些娱乐项目，如斗蟋蟀、采十样白等。
白露时节，自然界和人类社会都有许多有趣的现象和活动。
白露节气的农谚主要反映了人们对于白露时节的天气、农事、生活等方面的观察和经验。以下是一些常见的白露节气的农谚：
1. 白露秋分夜，一夜凉一夜。这句农谚说明了白露时节天气转凉的特点，从白露到秋分，每过一夜，温度就会下降一些。
2. 喝了白露水，蚊子闭了嘴。这句农谚表达了人们对于白露时节蚊虫减少的喜悦，因为白露时节温度下降，蚊虫不易繁殖和活动。
3. 白露割谷子，霜降摘柿子。这句农谚反映了白露时节的农事活动，主要是收割晚稻和采摘柿子等秋果。
4. 白露麦，硕茬粪。这句农谚指导了白露时节种植小麦的技术要点，主要是要施足底肥，以利于小麦生长发育。
5. 白露到，摘花椒。这句农谚说明了白露时节是采摘花椒的最佳时期，因为此时花椒已经成熟，颗粒饱满，香味浓郁。
白露节气的民谣主要反映了人们对于白露时节的天气、农事、生活等方面的感受和表达。以下是一些常见的白露节气的民谣：
1. 白露秋风夜，一夜凉一夜。这首民谣说明了白露时节天气转凉的特点，从白露到秋分，每过一夜，温度就会下降一些。
2. 白露打枣，秋分卸梨。这首民谣反映了白露时节的农事活动，主要是收割晚稻和采摘柿子等秋果。
3. 白露酒，醇香甘甜。这首民谣赞美了白露时节酿造的米酒或烧酒，温中含热，略带甜味，以用来接待客人或自娱自乐。
4. 白露茶，清润生津。这首民谣推荐了白露时节采摘的茶叶，特别是乌龙茶，性平和，润肺除燥，清热生津，有利于秋季的身体保健。
5. 白露收清露，令人延年益寿。这首民谣介绍了白露时节有“收清露”的习俗，将植物上的露水收拢，静置之后，可用以擦眼、烹茶、煮酒。古人认为露水对身体的滋养效果因其附着的植物特性而异。
白露节气的古诗词曲主要反映了人们对于白露时节的天气、农事、生活等方面的感受和表达。以下是一些常见的白露节气的古诗词曲：
1. 《诗经·蒹葭》：这是一首古老而优美的爱情诗，用白露为霜来比喻恋人之间的相思之情。蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
2. 《杂诗》（左思）：这是一首描写白露时节的自然景观和人文情趣的诗，用秋风、白露、柔条、绿叶、明月、晨雁等意象来展现秋天的凉爽、清明和萧索。秋风何冽冽，白露为朝霜。柔条旦夕劲，绿叶日夜黄。明月出云崖，皦皦流素光。披轩临前庭，嗷嗷晨雁翔。
3. 《情诗》（曹植）：这是一首抒发客居异乡之苦和思念故乡之情的诗，用微阴、清风、游鱼、翔鸟、严霜、白露等意象来表现作者在秋天的孤寂和哀愁。微阴翳阳景，清风飘我衣。游鱼潜渌水，翔鸟薄天飞。眇眇客行士，徭役不得归。始出严霜结，今来白露晞。
4. 《白露》（杜甫）：这是一首写景赞美诗，用白露团甘子、清晨散马蹄等细节来描绘作者在白露时节骑马游览果园的愉快场景。白露团甘子，清晨散马蹄。圃开连石树，船渡入江溪。凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。渐知秋实美，幽径恐多蹊。
5. 《月夜忆舍弟》（杜甫）：这是一首抒发战乱中分离亲友之痛和思念故乡之情的诗，用戍鼓、边秋、一雁声、白露、故乡明等意象来表现作者在白露时节的孤寂和悲哀。戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。有弟皆分散，无家问死生。寄书长不达，况乃未休兵。
6. 《白露为霜》（颜粲）：这是一首写景感怀诗，用白露为霜、芦先白、菊自黄等意象来描绘白露时节的自然景色和秋天的气息，同时表达了作者对故乡和友人的思念之情。悲秋将岁晚，繁露已成霜。遍渚芦先白，沾篱菊自黄。应钟鸣远寺，拥雁度三湘。气逼襦衣薄，寒侵宵梦长。
白露节气的养生知识主要包括以下几个方面：
1. 注意保暖。白露时节，昼夜温差大，早晚较凉，容易受寒感冒。因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。俗话说，“白露勿露身，早晚要叮咛”。特别要保护好肚脐、后背、头部和双脚等部位，防止寒邪侵袭，损伤阳气。
2. 防止秋燥。白露时节，天气干燥，容易耗人津液，导致口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干裂等症状。因此，要多喝水或润肺止渴的饮品，如梨汁、蜂蜜水、菊花茶等。饮食上要选择性平味甘或甘温之物，如梨、藕、蜂蜜、大枣、山药、银耳等。同时要少吃或不吃辛辣刺激、生冷炙烹、酸咸甘肥等食物，以免伤肺伤胃。
3. 健脾开胃。白露时节，人体消化功能相对较弱，容易出现食欲不振、腹胀便溏等症状。因此，要适当增加营养摄入，但不宜过饱过饥，要按时定量进食。饮食上要选择健脾开胃、益气补血的食物，如山药、红枣、黄芪、枸杞子、阿胶等。同时要避免吃油腻难消化、生冷寒凉的食物。
4. 养肾固精。白露时节，天地阳气开始向内收敛，而肾是主收藏的器官，也是人体阳气之根本。因此，要注意养肾固精，防止阳气外泄。平时可以多做一些有益于肾脏的运动和按摩，如散步、打太极拳、揉肾俞穴等。饮食上可以选择滋补肾阴、壮阳固精的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃仁、山药、枸杞子、狗肉等。同时要避免过度劳累、情绪波动、性生活过频等损伤肾气的因素。
5. 调节情志。白露时节，秋气渐浓，人们容易出现忧郁、孤寂、伤感等情绪。因此，要注意调节情志，保持心情舒畅，防止秋季抑郁症的发生。平时可以多参与一些有益于身心健康的活动，如读书、听音乐、写字画画、交友聊天等。同时要避免过度忧虑、悲伤、愤怒等不良情绪，以免伤肝伤肺。
以下几点白露饮食和营养的建议：
1. 多吃龙眼。龙眼有养血安神，益气补脾等功效，是白露时节的应季水果。福州有传统习俗，白露时节必吃龙眼，更有“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”的说法。
2. 多吃核桃。核桃富含蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素及卵磷脂，被人们美誉为“天然脑黄金”。在北方，白露时节，正是新鲜核桃大量上市的时候。
3. 多吃红薯。红薯中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、果胶、胡萝卜素、维生素A、维生素C及多种矿物质等营养成分。红薯能够润燥、促排便、增强抵抗力。民间有一种说法是“白露节气吃红薯，可以使全年吃红薯丝和红薯丝饭后不会返胃酸”。
4. 多吃茭白。茭白是一种低热量高营养的水生植物，含有丰富的水分、纤维素、维生素和钙、铁等微量元素。茭白能够清热解毒、利尿消肿、健胃消食。白露时节，茭白正当季。
5. 多吃口蘑。口蘑含有膳食纤维、蛋白质、多种维生素以及硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素。特别值得一提的是：硒含量仅次于灵芝，营养价值很高。口蘑能够增强免疫力、抗癌抗衰老、降血脂降血压。
6. 少吃辛辣。辛辣的食物会刺激胃肠道，加重秋燥的症状，引起或加重呼吸道相关疾病。对于有过敏性疾病的人，更要慎重，避免因秋燥而诱发哮喘、支气管炎等。建议多喝开水、菜汤、豆浆、牛奶等，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、杏仁、川贝等。
24节气白露BingGPT更新时间20230623