处暑-二十四节气
处暑-二十四节气
桂花的花语是吸入你的气息，永伴佳人，香满天下，誉满天下，象征着崇高、吉祥、美好和忠贞。
桂花的种植养护要点如下：
1. 光照：桂花喜阳，平时养护时要将其放在光照充足的地方，多晒太阳。光照越足，桂花长势越旺，开花越多。
2. 温度：桂花对温度的要求不高，在每年的霜降后将植株搬入室内，放在0-10℃的环境中养护。温度低一点有利于桂花休眠，积累养分，为来年的生长和开花做准备。
3. 浇水：给桂花浇水时，要遵循“见干见湿”的浇水原则。在桂花新枝萌生前、雨水多温度低的时候少浇水，在夏季温度高、气候干燥的时候多浇水。平时可勤向植株周围喷水增湿。
4. 施肥：桂花喜肥，在桂花的生长期，要每隔半个月追施一次复合肥或有机肥，促进植株生长。在桂花开花前期，要每隔半个月追施一次磷钾肥，促进植株开花。
5. 修剪：在桂花彻底花败后，也就是冬季入室之前，要将植株病弱和过密的枝条剪掉，轻轻修剪即可，以免影响植株来年开花。在春天就要将其密枝、病弱枝和枯老枝剪除，在秋天开花后则要及时剪去残枝。
6. 病虫害：桂花容易得炭疽病和招惹红蜘蛛。发生炭疽病时，桂花的叶子会逐渐干枯、变黄，后期叶子变成褐色。一旦发现桂花得炭疽病，要及时摘掉病叶，并喷洒杀菌剂进行消毒。红蜘蛛会吸食桂花的汁液，造成叶片发黄、萎缩。发现红蜘蛛时，要用哒螨灵或其他杀虫剂进行防治。
处暑是二十四节气之一，表示夏季的热气已经消退，秋季的凉爽即将到来。处暑的意思是“处”在“暑”之后，也就是说夏天已经过去了。处暑的时间一般在每年的8月23日左右，当太阳到达黄经150°时。
二十四节气最早是依据斗转星移制定，后来又根据圭表测影和太阳黄经来划分。二十四节气正式的文字记载，出现在成书于西汉初年（前179年-前121年）的《淮南子·天文训》中。西汉汉武帝时期将“二十四节气”吸收入《太初历》作为指导农事的历法补充。
关于处暑这个节气的古代文字的出处来源，有以下几个方面：
1. 《淮南子·天文训》中有“秋三月中气：处暑、秋分、霜降”这样的记载，说明西汉时期已经有了处暑这个节气的名称和概念。
2. 《史记·律书》中有“立秋之日，鹰乃祭鸟，又五日，天地始肃杀，万物秋毕，又五日，寒蝉鸣，又五日，鹰乃厉声以先冬……”这样的记载，说明西汉时期已经有了处暑这个节气的物候特征和农事活动。
3. 《诗经·小雅·采薇》中有“采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，猃狁之故。不遑启居，猃狁之故。”这样的诗句，说明西周时期已经有了处暑这个节气的社会背景和民俗风情。
4. 《周礼·春官宗伯·大宗伯》中有“春分、秋分、夏至、冬至之日……以告民于朝……曰：‘今日者……’”这样的记载，说明西周时期已经有了处暑这个节气的政治意义和仪式活动。
综上所述，二十四节气处暑的古代文字的出处来源可以追溯到西周时期，并在西汉时期得到了完善和系统化。
上面的古代文字是从《淮南子·天文训》、《史记·律书》、《诗经·小雅·采薇》和《周礼·春官宗伯·大宗伯》中摘录的一些关于二十四节气处暑的内容。
《淮南子·天文训》中说，一年有四个季节，每个季节有三个月，每个月有一个中气，中气是表示季节变化的重要时刻。秋天的三个月的中气分别是处暑、秋分和霜降。处暑就是夏天结束了，秋天开始了。
《史记·律书》中说，立秋那天，老鹰开始捕食其他鸟类。过了五天，天地之间开始杀戮万物，万物都凋零了。再过五天，寒蝉开始鸣叫。再过五天，老鹰开始发出尖锐的叫声，预示着冬天要来了……这些都是处暑时期的自然现象和农事活动。
《诗经·小雅·采薇》中说，采薇采薇，薇草也要停止生长了。说回家说回家，岁月也不会停止流逝。没有房子没有家园，都是因为被猃狁（一种凶恶的野兽）侵扰。没有时间安居乐业，都是因为被猃狁侵扰。这些都是处暑时期的社会背景和民俗风情。
《周礼·春官宗伯·大宗伯》中说，春分、秋分、夏至、冬至这四天……要在朝堂上告诉百姓……说：“今天是……”这些都是处暑时期的政治意义和仪式活动。
物候，是指自然界随着季节变化而出现的各种现象，如动植物的生长、迁徙、变化等。物候是反映气候变化和生态规律的重要指标。
处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑的意思是夏天结束了，秋天开始了。处暑分为三候，分别是：
一候鹰乃祭鸟：这时老鹰开始大量捕猎鸟类，但不敢先尝食物，要先祭祀天地，表示感恩和敬畏。
二候天地始肃：这时天地间万物开始凋零，杀戮之气盛行，农民也要抓紧收割庄稼。
三候禾乃登：这时稻、黍、稷、粱等农作物开始成熟，收获在即，五谷丰登。
处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋天的第二个节气。处暑的意思是夏天结束了，秋天开始了。处暑时节的民俗多与祭祖和迎秋有关。
一是祭祖。农历七月十五日是传统的中元节，也称鬼节或盂兰盆节。这一天，民间会举行普渡布施活动，祭祀祖先和亡灵，以表达孝思和慈悲。此外，人们还会在中元夜放河灯，用以悼念逝去的亲人，保佑在世的亲友安康。
二是出游迎秋。处暑之后，秋意渐浓，尤其是北方大部分地区，率先开始了一年之中最美好的天气——秋高气爽，此时正是郊游赏景的好时节。民间素有“七月八月看巧云”之说，就是“出游迎秋”之意。
三是吃鸭子。民间有处暑吃鸭子的习俗。老鸭味甘性凉，做法多样，有白切鸭、柠檬鸭、烤鸭、荷叶鸭等。北京至今还保留着这一习俗，处暑时节，人们会到店里去买处暑百合鸭，用当季的百合、陈皮、蜂蜜、菊花等食材来调制老鸭，符合这一时节润肺健脾、清热生津的原则。
四是开渔节。对于沿海渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节。每年处暑期间，我国沿海许多地区都会举行开渔节，欢送渔民开船出海。开渔节时，原本帆樯林立、千舸锚泊的平静海面，瞬间成为机器轰鸣、汽笛长鸣、千舸竞发的场景，人海涌动、鼓乐喧天，一派壮观景象。
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑意味着夏天即将结束，秋天即将来临，人们在这个时候会有一些庆祝活动和习俗。
一方面，处暑是农业生产的重要时期，农民们要忙于收割麦子、棉花、芝麻等农作物，也要准备种植萝卜、黄花菜等秋冬蔬菜。沿海地区在处暑节气前后举行开渔节，庆祝3个多月禁渔期的结束，欢送渔民出海。开渔节上不仅有庄严肃穆的祭海仪式，更有百舸入海、千帆启航的壮观热闹。
另一方面，处暑也是人们润燥养生的好时机。由于处暑后天气逐渐转凉，人体易受“燥邪”侵扰，民间多食清凉滋补之物，以消暑防燥。北方人在处暑时吃饺子，寓意“抵御寒冷，保住耳朵”。南方人在处暑时吃赤豆糯米饭或汤圆，寓意团圆和谐2。酸梅汤也是消燥良品。俗谚有“处暑酸梅汤，火气全退光”之说。
此外，处暑在时间上与中元节接近，节气习俗中也融入了一些祭祖思古的活动，比如临水的地方常有放河灯的习俗。此俗源于佛教盂兰盆会，寓意告慰亡灵、报养父母之恩，后来又加入祈祷亲人安康、稻谷丰收的心意。
总之，现代人过二十四节气之处暑节气节日庆祝的方式主要有以下几种：收获农作物、开渔祭海、食用润燥食物、放河灯祭祖等。这些方式既体现了中国传统文化的智慧和美感，又适应了现代社会的生活需求和审美趣味。
农谚是农民在长期的生产实践中总结出来的一种简洁、形象、通俗的语言形式，它反映了农民对自然现象和农业生产规律的认识和经验，具有一定的科学性和指导意义。二十四节气之处暑节气的所有农谚主要涉及以下几个方面：
一是天气变化。处暑时节，虽然仍有高温天气，但已不如立夏、小暑、大暑那样持续和强烈，而且雨水也相对增多，天气由炎热向凉爽过渡。因此，有些农谚描述了处暑时节的天气特点和变化趋势，如：
处暑天还暑，好似秋老虎。
处暑天不暑，炎热在中午。
处暑若还天不雨，纵然结子难保米。
处暑一声雷，秋里大雨来。
二是农业生产。处暑时节，正值秋收秋种的重要时期，各种作物都需要及时收割、整理、储存或播种、管理、防治。因此，有些农谚总结了处暑时节的农事活动和技术要点，如：
处暑满地黄，家家修廪仓。
处暑见新花，及时采摘善收贮。
处暑栽白菜，有利没有害。
处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防。
三是自然物象。处暑时节，正值秋季的开始阶段，自然界的各种物象也发生了一些变化。比如植物开始变色、结果、落叶；动物开始迁徙、储备食物；人们开始换季、进补等。因此，有些农谚描绘了处暑时节的自然景观和生态现象，如：
七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。
处暑花红枣，秋分打尽了。
处暑高粱遍地红。
处暑落了雨，秋季雨水多。
总之，二十四节气之处暑节气的所有农谚主要反映了处暑时节的天气变化、农业生产和自然物象等方面的内容，它们是农民智慧的结晶，也是中华传统文化的重要组成部分。
处暑是秋季的第二个节气，意为暑气渐退，秋凉渐起。处暑节气的民谣有很多，主要反映了人们对秋收、秋景、秋食、秋燥等方面的感受和习俗。与处暑有关的民谣：
1、处暑天还暑，好似秋老虎。热得人无力，汗流浃背脊。
2、处暑酸梅汤，火气全退光。鸭子肥又嫩，清热又润肠。
3、处暑送鸭，无病各家。鸭肉清热润燥，酸梅汤解渴消暑。
4、处暑十八盆，天气自然凉。白露露白草，秋分分昼夜。
5、处暑天气凉，秋风吹面香。稻谷已成熟，农民忙收割。
6、处暑禁渔开，渔民欢笑来。千帆竞发海上风，万船归来满舱香。
7、处暑七月半，祭祖拜牵牛。放河灯祈福平安，迎秋赏景乐逍遥。
8、处暑天气好，秋高气爽高。云彩疏散舒卷，山水清明如画。
9、处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。
10、处暑方过夜新凉，几番秋雨送秋光。苍藤翠蔓迷新月，紫蕊红葩吐晚香。
“处暑天还暑，好似秋老虎。”（反映了处暑时期仍然很热的现象）
“处暑送鸭，无病各家。”（反映了处暑时期吃鸭子润燥的习俗）
“处暑十八盆，天气自然凉。”（反映了处暑后逐渐降温的过程）
“处暑西楼听晚蝉。”（反映了处暑时期欣赏秋景的情趣）
“处暑河灯放，祈求平安康。”（反映了处暑时期祭祖祈福的活动）
“处暑开渔节，百舸争流欢。”（反映了沿海地区在处暑后恢复捕鱼的盛况）
处暑时节，是诗人们吟咏秋意的好时机，历代不乏与处暑有关的佳作。与处暑有关的古诗词曲：
1、《早秋曲江感怀》 唐·白居易
离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。人寿不如山，年光急于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。去岁此悲秋，今秋复来此。
2、《闲适》 宋·陆游
四时俱可喜，最好新秋时。柴门傍野水，邻叟闲相期。
3、《咏廿四气诗 ·处暑七月中》 唐·元稹
向来鹰祭鸟，渐觉白藏深。叶下空惊吹，天高不见心。
气收禾黍熟，风静草虫吟。缓酌樽中酒，容调膝上琴。
4、《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》 宋·张嵲
尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。
四海犹多壘，余生久息机。漂流空老大，万事与心违。
5、《处暑后风雨》 宋·仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。儿读秋声赋，令人忆醉翁。
6、《处暑》 明·张穆
一岁频过处暑天，单衣林麓胜情偏。田无负郭供公役，邻有藏书借为编。
山市每欺沽酒近，岩居深德种桃先。宵来疏雨添无赖，尽夜绳床恣意眠。
7、《秋日喜雨题周材老壁》 宋·王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。我来何所喜，焦槁免无泥。
8、《处暑》 宋·吕本中
平时遇处暑，庭户有馀凉。乙纪走南国，炎天非故乡。
寥寥秋尚远，杳杳夜光长。尚可留连否，年丰粳稻香。
9、《长江二首·其一》 宋·苏泂
处暑无三日，新凉直万金。白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。极知仁者寿，未必海之深。
10、《处暑后一日作》 宋·江南雨
旷世喧嚣许暂休，华光耀彻古城头。拼教一秀名青史，忍看千金冠沐猴。
此夕和谐堪把握，明朝风雨待绸缪。绮筵散罢尘初静，渐有新凉递好秋。
处暑时节，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。因此，处暑养生要顺应天地之气的变化，注意保护肺脏、脾胃和肾脏，防止秋燥、秋乏和秋寒的影响。
处暑养生的具体方法有以下几点：
一、起居调养。处暑时节，早晚温差较大，要注意适当增减衣服，避免受凉感冒。同时，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠和午休，以缓解秋乏和储备能量。老年人和孩子的抵抗力弱，更应注意保暖和休息。此外，还要保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。
二、饮食调养。处暑时节，饮食应以清淡、润燥、健脾为原则。适宜多吃一些滋阴润燥、生津止渴的食物，如百合、银耳、莲子、梨、蜂蜜、奶类等。同时，要注意补充水分和维生素，多吃新鲜蔬果和水果汁。少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免伤肺伤胃。此外，还可以适当吃一些温补阳气的食物，如黄芪、党参、乌贼、甲鱼等。
三、运动调养。处暑时节，适宜进行一些轻松愉快的运动，如散步、打太极拳、做广播体操等。这些运动可以促进血液循环，增强体质，预防秋季常见病。运动时要注意避开中午阳光强烈的时段，选择清晨或傍晚。运动量不宜过大，以免出汗过多而耗伤阳气。运动后要及时擦干汗水，并喝些温开水或淡盐水。
四、穴位调养。处暑时节，可以通过按摩或艾灸一些有益于肺脏、脾胃和肾脏的穴位来达到养生的效果。例如：大椎穴（在第七颈椎棘突下约1.5寸处）、肺俞穴（在第三胸椎棘突下约1.5寸处）、脾俞穴（在第十一胸椎棘突下约1.5寸处）、肾俞穴（在第二腰椎棘突下约1.5寸处）、中脘穴（在胸骨下端与脐平的连线上，胸骨下端与脐的距离的中点）、足三里穴（在小腿外侧，当犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘一横指处）、太溪穴（在足内侧，当内踝尖后下方凹陷处）、照海穴（在小腿内侧，当内踝尖上三寸，距胫骨后缘一横指处）等。按摩时用拇指或食指按揉穴位，每次3~5分钟，每日1~2次。艾灸时用艾条或艾灯对准穴位，距皮肤约3~5厘米，每次10~15分钟，每日1次。
处暑饮食的具体原则有以下三点：
一、清淡润燥。处暑时节，饮食应以清淡、润燥、健脾为原则。适宜多吃一些滋阴润燥、生津止渴的食物，如百合、银耳、蜂蜜、海带、藕（凉血补脾）、菠菜（补肝益肾、开胸润燥）、芹菜、糯米等，防止燥邪以起到调养身心的作用。同时，要注意补充水分和维生素，多吃新鲜蔬果和水果汁。少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免伤肺伤胃。
二、温补阳气。处暑时节，虽然暑热渐消，但仍有“秋老虎”的威力。此时人体阳气开始收敛内藏，需要适当温补以增强抵抗力。温补不等于大补，不宜吃过于滋腻的食物，而应选择一些温性而不燥热的食物，如黄芪、党参、乌贼、甲鱼等。此外，还可以适当吃一些含有蛋白质和铁质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、动物肝脏等，以增加血液中红细胞的数量和质量。
三、适当进补。处暑时节，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加，每日摄入量应在100～120克为宜。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当吃点肉。夏季的肉食以鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品为首选。粗粮不但营养丰富，而且荞麦、玉米等都是凉性或温补的食物，夏天吃正合适。
24节气处暑BingGPT更新时间20230623